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• 2016-02-21
  ...りツーリング / 2016-02-21 / 2016年2月越生・小川町日帰りツーリング / 2017-02-05 / 2018-10-20 / 2020-10-29 / 2020年10月三浦半島日帰りソロツーリング / 2020年11月荒川サイクリングロード日帰りソロツーリング / 2020年12月東海道日帰りソロツーリング タグ「埼玉県」「旅行記」のついた項目 2005年11月4日 / 2008-03-22 / 2008-12-07 / 2009-01-24 / 2009-12-27 / 2010-01-24 / 2010-06-05 / 2011-06-26 / 2013-01-27 / 2013-03-10 / 2013-09-22 / 2013-09-23 / 2013-11-23 / 2014-04-29 ...
• 2015-02-21
  2015年2月21日（土） 日の出町 荷物を倉庫に持っていたり、倉庫から持ってきたりしてから、車で妻の実家へ。 ジキルを持って行って、明日乗る。 レフティは前輪を外すのに、5mmのアーレンキーがいるし、ブレーキキャリパー外さなくちゃいけないし、やっぱ面倒だ。。 妻の実家付近でストライダーに乗る娘。 自分から進んでダートへ。 ゆるやかな下りで、バランスをとって両足を離せるようになった。 河原で遊ぶ。 関連項目 2015-01-31 この項目のタグ 2015年 2015年2月 2015年2月21日 日の出町 日記 東京都 タグ「2015年2月」がついた項目 2015-02-08 / 2015-02-13 / 2015-02-21 / 2015-02-22 ...
• 2016-05-21
  2016年5月21日（土） 予防接種、オトノハカフェ、新宿で買物、近所のお祭り 昨日買った峰屋のプリン。 おいしいんだよねー、このプリン。しかも100円。 長女、次女の予防接種で江戸川橋の病院へ。 お昼に、前から行ってみたかった、オトノハカフェへ。 激坂の目白坂の上にあるので、抱っこ紐で次女を抱っこして、シングルスピードのレイジで登るのは辛かった。 直営の農場の野菜たっぷり。 店内はゆったりしていてくつろげる。 植物の販売店が隣接していて、バラがたくさん置いてあった。いい香り。 新宿へ向かう途中、早稲田大学の部活の新人パレードが通っていた。 伊勢丹新宿店の屋上。 自宅のテラスでグランピングとか提案してた。そんなテラスがあったらいいなあ。 お昼ごはんがヘルシーすぎたの...
• 2016-05-06
  ...本で終了。 2016-02-21の日帰りツーリング時みたいに、クラフトビールでも飲みたいと思ったが、この辺にはないので、輪行して都心へ。 よなよなビアワークス神田店にやってきた。 僕ビール、君ビール。最高にうまい。 サクッと飲んで、輪行で帰宅。 関連項目 2016-05-05 2016-05-15 2016年度/写真日記 2016年度/食べ物写真 うめや よなよなビアワークス神田店 一言日記 この項目のタグ 2016年5月6日 トレイルライド 日記 東京都 タグ「2016年5月」がついた項目 アートブレッドファクトリー東京店 / 秋留台公園 / 荒川岩淵関緑地 / オトノハカフェ / 鬼平江戸処 / たいやき神田達磨 / ハンバーグウィル / 氷川キャンプ場 / 満曙橋本店 ...
• 2016-04-02
  2016年4月2日（土） 神田川の夜桜 妻の所望で早稲田のカフェGOTOでチーズケーキを買ってきた。 日中は行けなかったけど、桜が満開なのでどうしても見に行きたくて、夜になってから、家族で自転車で、神田川の桜を見に行った。 神田川の桜で最もお気に入りの豊橋。 だけど、やっぱり夜は暗くていまいち。 三島橋がライトアップされてた。 来てみてよかった。ありがとう新宿区みどり公園課。 レイジと。 妻は電動アシストに長女を乗せて、次女を抱っこして。 対する俺は身軽で悪い。 都心でチャイルドトレーラーは走りづらいので、やっぱり俺の自転車もどれかチャイルドシートつけようかなあ。 関連項目 2016-03-28 2016-04-04 この項目のタグ 2016年4月2日 日記 牛込 花見 ...
• 2016-07-24
  2016年7月24日（日） 妻の実家 トレイルライド、次女とサイクリング 9時半に家を出て、トレイルに向かう。 ヤマユリが咲いていた。 気温が高くなる予報だったが、曇っていてそんなに暑くなくて良かった。 とは言え、汗はボタボタ落ちる。 https //www.kabaya.co.jp/catalog/index.php?c=catalog_view&pk=1265 熱中症の予防に買って行ったこれが良かった。 飴みたいに溶けないのが良い。それにおいしい。おすすめ。 11 20、トレイル入り口まで登ってきた。 オニギリを食べて出発。 路面は湿っぽくて、スリッピー。 久々のトレイルライドでもあったので、根っこ地獄には歯が立たず。 激下りで超腰を引いてて、後ろに逃げたけど、後輪に左太もも巻き込まれて絡まった。 ...
• 2016-05-22
  2016年5月22日（日） ピクニック 関口フランスパンでパンを買ってきて、戸山公園へピクニック。 チャイルドトレーラーに、シート、いす、テーブルを積んできた。 初めて次女をチャイルドトレーラーに乗せて、公園内をちょっと乗った。 関連項目 2016-05-21 2016-05-28 2016-05-21 2016年度/食べ物写真 一言日記 この項目のタグ 2016年5月22日 チャイルドトレーラー 牛込 タグ「2016年5月」がついた項目 アートブレッドファクトリー東京店 / 秋留台公園 / 荒川岩淵関緑地 / オトノハカフェ / 鬼平江戸処 / たいやき神田達磨 / ハンバーグウィル / 氷川...
• 2016-12-02
  2016年12月2日（金） 用事いろいろ 次女を歯科検診に連れて行った。 フッ素の濃度別の歯みがき剤を教えてもらった。 うちで使ってるレノビーゴは100ppmFしかないらしい。 「ああ、レノビーゴですか・・・」という反応だった。 自転車で言うところの、チェーンオイルはクレ5-56を使ってますっていう感じなのかな。 歯科検診後、次女は久しぶりの保育園へ。 今日は良く晴れて暖かい。イチョウがきれい。 帰りにパン家のどん助に寄った。 遅い朝ごはん。 シュトーレンも買ってきた。 長女のスイミングスクールの申込へ。 加賀公園のイチョウがきれいだった。 イークルにバイクフライデーのロングテールバイク、ホラデーを試乗しに行った。 リアの長さは全然気にならないけど、...
• 2016-06-26
  2016年6月26日（日） とんかつかどや 朝、おとうさんスイッチを作った長女におこされる。 おとうさんスイッチ「か：かたぐるまをする」を連打。 寝起きで肩車させられる。 長女が仲が良くて、お世話になった、前のマンションの管理人さんが辞めて明日引越しということで、一緒にお昼を食べに行った。 とんかつかどや。 この辺りは、日曜日にやっていないお店が多いので貴重。 ボリュームがすごい。お腹いっぱい。 長女が積み木で温泉を作っていた。 さすが温泉好き。 「こっちが水でー、こっちがぬるくてー」 今度は、実際入れるよう、浴槽を作り始めた。 完成したら、この中に入ってアイス食べて、最高とか言ってた。 その後、夕方まで昼寝。風が気持ちよくて。 夕方、長女と公園へ。 6月の晴れた日は、日が長...
• 2016-05-29
  2016年5月29日（日） 奥多摩キャンプ　２日目 朝の氷川キャンプ場。 朝ごはんも火を起こして、魚を焼いて食べた。 日が出てきてからの片付けと、駐車場への運び上げがきつかった。 妻の実家へ行き、バーベキューグリルを洗ったりしてからの。 夕方トレイルライド。スートラで。 初めて走ってみた、尾根の反対側へ降りるルート。 トレイルを水が流れるようで、大きな石がごろごろ。 すぐに終わっちゃって短かくて物足りなかったので、再度トレイル出口から登った。 アブがつきまとうので、全力で登る。きつかった。 いつものルート。草が増えてきた。このトレイルのシーズンは終わりだな。 また秋になったら来よう。 関連項目 2016-05-28 2016年5月奥多摩キャンプ この...
• 2015-02-22
  2015年2月22日（日） 奥多摩トレイルライド 旅行記一覧　＞　2015年2月奥多摩トレイルライド（ ） 2014年度旅行記■2014年4月奥多摩トレイルライド2014-04-13■2014年4月毛呂山トレイルライド2014-04-29■2014年5月奥多摩トレイルライド2014-05-04■2014年5月筑波2014-05-10■2014年7月籠坂峠・河口湖2014-07-06■2014年7月帰省トレイルライド2014-07-21■2014年8月成木・名栗2014-08-15■2014年8月乳頭温泉郷・角館2014-08-302014-08-312014-09-01■2014年9月鴨川■2014年9月八王子2014-09-29■2014年10月仙台2014-10-252014-10-26■2014年11月毛呂山トレイルライド2014-11-22■2014年12月毛呂山ト...
• 2016-04-23
  2016年4月23日（土） 戸山公園 235874477_624.v1482149470.jpg 若松河田駅の河田口のツツジが満開。 お昼ごはんに、長女とパン家のどん助でパンを買って来た。 [[パン家のどん助]、惣菜パンはここが一番だと思う。 長女が自転車に乗りたがるので戸山公園へ。戸山公園まで自走していった。公道デビュー。 フジがきれい。 芝生の広場で遊んだりして、父母が合流。 夕ご飯は、長女が好きなビッグボーイへ。 関連項目 2016-04-17 2016年度/写真日記 この項目のタグ 2016年4月23日 日記 牛込 タグ「2016年4月」がついた項目 2016-04-13 / カフェGOTO / 北の丸公園 / 清水門 / 立飲みたきお...
• 2016-05-20
  2016年5月20日（金） 税務署、ハンバーグウィル、新宿ぶらぶら 午前中、用事があって、四谷税務署へ。 11時前に用事が済み、お昼を食べようと、新宿方面へ。 前々から行ってみたいと思ってる行列のハンバーグ屋へ。 新宿御苑近くにある、ハンバーグウィル。 11時頃ですでに10人以上並んでいた。 ハンバーグでは珍しい豚100％ おいしかった。 ハンバーグウィルを出て、ニュウマンへ行ってみたが、新しいビルなのに駐輪場がない。ありえん。 ニュウマンが入ってる新宿ミライナタワーは、高度利用地区使ってるから、東京都の事前協議があるはずだけど、どうやって通したんだ？ 調べたら、新宿駅東南口に一時利用できる駐輪場があるらしい。 東南口のエスカレーターの下に出入口がある。 甲州街道の陸橋の下、線路沿いに駐輪場が。 ...
• 2016-06-24
  2016年6月24日（金） 次女の保育参観 次女の保育参観。 三角巾、マスク、エプロンで変装して。こんなんでばれないのかと思ったけど、意外と気づかない。 長女ですら、最初気づいていなかった。 食事を家では親が食べさせているけど、保育園では自分でスプーンを使ったり、コップを両手で持って飲んだりしていておどろいた。 和味りんで、お昼ごはん。 好きなお店だけど、子供が産まれてから来ていなかった。5年ぶり。 最近、ロングテイルバイクが欲しくなって（2016-06-24/ロングテイルバイクが欲しい）、バイクフライデーのホラデーが気になり、調べていると、近所に取扱店かあるので行ってきた。 余丁町通りにある自転車店、イークル。 小径車が得意なお店で、バイクフライデーがたくさん置いてあった。試乗車もある。 関連項目 2016年...
• 2016-01-24
  2016年1月24日（日） 戸山公園 お昼は富士宮やきそばでした。 妻の友人からもらった叶屋の麺に肉かすに削り粉。 うん、うまい。 寒波で寒いのに、長女がストライダーに乗りたいーと言うので二人で戸山公園へ。 この遊具、老朽化で撤去されるとのこと。 長女のお気に入りだったんだけど、今度はどんなのになるのかな。 一本橋。 こっち来るの初めて。 ダートを攻める長女。 ストライダがずいぶん小さくなったなあ。 補助輪なし自転車も乗れるようになったので、早く自転車を買ってあげなくては。 木登り。 梅の花が少し咲いていた。 風が吹いたので、昨日買った凧をあげてみた。 骨が無いので超コンパクトに収納できる、ポケットカイト。 寒い...
• 2016-12-24
  2016年12月24日（土） クリスマス クリスマスのチキン・ケーキを買いに、朝一で新宿へ。 電車で小田急か、自転車で伊勢丹か迷ったが、30分開店が早い小田急へ。 チキンはいつもどおりRF1。 パンはブティックトロワグロ。 ケーキもトロワグロと考えてたけど、いまいち良いのがなかった。 そしたら、ラメゾンデュショコラを発見。知らなかったけど、小田急のデパ地下リニューアルのときに新しく入っていた。 長女は昼からスイミングスクール。 「走って帰りたい」と自転車に乗らずに走る長女。 加賀公園に寄った。 加賀公園の既製品ではないコンクリート製遊具は、滑り台が急だったり、高さがあったりして子供は楽しい。俺も子供の頃来てたけど、面白かった。 最近じゃあ、安全性とかうるさくて難しそう。 パン...
• 2016-04-26
  2016年4月26日（火） 4月から次女が保育園に入り、5月からは俺が送るようになるため、今日は送り迎えのレクチャー。 お昼に、神楽坂のルグドゥノムブションリヨネへ。 フランスのリヨンの料理の専門店。 ミシュランガイド東京2016で1ツ星を取っているお店。 人気の店だから予約いっぱいかと思ったけど、朝電話したらあっさり予約できた。 前菜、メイン、デザートのコースにした。 それぞれ数種類から選択できる。 全粒粉を使った少し酸味のあるバゲット。食感も味もとても良い。どこのだろう。 このお店の売りは、自家製のコシュナイユ。 シャルキュトリ（食肉加工品）をリヨンではコシュナイユというとのこと。 オーナーシェフのクリストフ・ポコさんは、日本シャルキュトリ協会の会長。 さすがにおいしかった。ソーセージにピ...
• 2016-05-07
  2016年5月7日（土） 妻の実家帰省　1日目 ゴールデンウィーク最後の土日は、妻の実家へ帰省。 荷物満載。明日バーベキューするので。 ツーリングバイクのスートラに29×1.75のタイヤをはかせてモンスタークロス化。 外すのが面倒で、キャリアとかライトとか、つけっぱなしだけど。 これで、妻の実家の裏山トレイルへ。 モンスタークロスでのトレイルライド、すごくおもしろい。 登りは、普段の26インチMTBより、タイヤのノブが低いし、空気圧高めにしてるのに、すごくグリップしてグイグイ登れる。 平坦だと、コギが軽くて、とても軽快。 下りは、以外と下れる。根っこやがれた岩は苦手だけど、ライン取りを気をつけて、 抜重すれば問題無し。ただ、ドロップオフは難しい。 倒木を乗り越えたり、登りで根っこを越えたりする、障害物を乗り越える能力...
• 2016-03-13
  2016年3月13日（日） ヤマキ君、ツダ君とトレイルライド 妻の実家から自走し、輪行で来る2人と待ち合わせ。 舗装路のぼり。梅の花が咲いてる。 チューブ忘れたヤマキ君。途中の自転車店に寄るも、ロードがメインの店なので27.5インチのチューブはなかった。 林道のぼり。辛い。 木に積もっていた雪が融けて落ちてくる。 なんでもなさそうな、登りで２回連続でこけて、萎え萎えマンになるヤマキ君。 けっこう汚れた。 川へ。 手洗い洗車。ブラシが欲しい。 関連項目 2016-03-12 この項目のタグ 2016年3月13日 トレイルライド 日記 東京都 タグ「2016年3月」がついた項目 2016-03-1...
• 2016-06-25
  2016年6月25日（土） 内房 妻の従姉が経営している、袖ケ浦市の美容院へ。 前回（2015-01-31）も風が強かったが、今日も風が強い。 アクアラインは40km規制。 今回は、妻と俺が切ってもらった。 お昼は、2015-09-02に行ったスーパー回転寿司やまとの、木更津店へ。 土曜日の13時過ぎで混んでるかと思ったけど、すんなり入れた。 初めて食べた、まんぼう。水っぽくてサキサキした食感。 地魚を中心に食べた。 風が強いけど、中の島大橋へ。 潮干狩りをしてる人が沢山いる。 長女が強風を怖がって絶叫。すぐに降りることになった。 この流れ、前回（2015-01-31）と同様。 三井アウトレットパーク木更津へ。 ワイルドシングスのタオルを買った。かっこいい。 ...
• 2016-04-04
  2016年4月4日（月） 内濠、靖国神社、外濠の桜 九段下駅から牛込柳町駅まで歩いた。 清水門から北の丸公園へ。 牛ヶ淵の土塁に紫色の花がたくさん咲いていた。 清水門は、田安門と比べて人が少なくて、なんだかかわいそうだけど、静かでお気に入り。 林の中に、大量の紫色の花が。さっきのと同じ花なのかな。 調べたら、オオアラセイトウというらしい。 芝生広場の桜。 千鳥ヶ淵。 田安門から出る。 田安門の前の歩道橋の上から。 靖国神社 この灯篭かっこいい。 桜の下で能をやるらしい。 外濠 神楽坂。ムギマル２のまわりが更地になってぽつんとしていた。 一層異様な...
• 2016-08-13
  2016年8月13日（土） じゃぶじゃぶ池 夏限定でやっている、戸山公園のじゃぶじゃぶ池に初めて来た。 長女と自転車で。 池と言っても、ちゃんと監視員がいて、水は消毒されていて、浅いプール。 滑り台がある。 長女は浮輪に乗って何度も滑っていた。楽しそう。 後から妻と次女も来た。次女は手を繋いで水の中をチャプチャプ歩いていた。 たっぷり遊んで、近くのマックでおやつを食べて帰った。 関連項目 2016年度/行った所写真 一言日記 戸山公園 牛込風景 この項目のタグ 2016年8月13日 日記 牛込 タグ「2016年8月」がついた項目 2016-08-11 / 2016-08-26 / 2016-08-27 / 2016-08-28 / 2016年8月南魚沼家族旅行 ...
• 2016-04-09
  2016年4月9日（土） 補助輪付自転車 昨日開封した、長女の自転車。 当然早速乗りたいと言うので、近所で乗ってきた。 2015-12-12に代々木公園のレンタサイクルで補助輪なしに乗れたので、補助輪を外したがったのだけど、手元にスパナが無いし、とりあえず補助輪付で。ブレーキの練習もしなきゃならないし。 補助輪無しの練習は明日、北の丸公園で。 どこまでも走りたがる長女。小走りで着いて行く。 近所をぐるっと一周2.2km。一旦家に戻ったが、まだ満足しない。 近所の広場へ。ぐるぐる走り回る。 追いかけなくていいから楽だ。 戸山公園の大久保通り沿いの入口の部分が工事中。 雰囲気が明るくなってた。竣工が楽しみ。 たい焼きやさんへ。 公園でたい焼きを食べて帰ってきた。 移動距離3.2km。 長女は...
• 2016-06-12
  2016年6月12日（日） 新宿 新宿に行く用事があったので、お昼ごはんをサンサールに行くことに。 Aランチセット、850円。 ここのカレー、一番美味しいと思ってる。しかも安い。 そしてすいている。それはちょっと心配ではあるけど。 食べログでも評価高いんだけどなあ。穴場です。 お子様ランチセット、650円。 かなり甘めのバターチキンカレーなので、どんな子でも食べられるはず。 これにオレンジジュースと、食後にアイスクリームも出てくる。安い。 店内禁煙だし、子連れでも行きやすい。 長女は気に入ってまた来たいとのこと。 今使っているドライヤーが異音がするようになり、買い替えのためビックロへ。 ドライヤー売場、やけに中国人がたくさんいた。 全ドライヤーを試せるのが良い。 とにかく大風量のが欲しくて、前回は探すのに苦労したような気が...
• 2016-08-11
  2016年8月11日（木） プール 早起きして、オリンピックの柔道と体操個人総合を見て、昼まで競泳を見た。 昼過ぎから長女とプールへ。 プール後、鳴門鯛焼本舗高田馬場店へ。 この店、たい焼き屋なのに、２階に席があってしかもすいてる。 たいやき 帰りに通ったことのない道を適当に走ってたら見つけた銭湯、金泉湯。 渋い。行ってみたい。 近くを通ったので、初めて早稲田奉仕園スコットホールに寄ってみた。 家に帰ってから、眠くなって夜まで寝てしまった。 関連項目 2016年度/行った所写真 一言日記 早稲田奉仕園スコットホール 金泉湯 この項目のタグ 2016年 2016年8月 新宿区 日記 牛込 タグ「2016年8月」がついた項目 2016-08-11 ...
• 2016-05-14
  2016-05-14（土） 長女と、自転車で満曙橋本店へ。 満で買ってきたパン。 このお店は、和風の素材をよく使う。 今日初めて買った、おかかとチーズ、じゃがいもと鱈の組み合わせのパンがおいしかった。 ヤフオクで落札した、アヴィドのチタンVブレーキ。 俺の自転車でVブレーキはキャノンデール　M400のリアだけなのに、つい落札してしまった。 長女の自転車につけるかなー？ 長女と2人で近所の公園へ。 この公園の一本の大木が好き。 夕方から、車で赤羽のニトリに行って、ジョナサンで夕ご飯食べてきた。 関連項目 2016-05-08 2016-05-15 2016年度/食べ物写真 おこさまメニュー 一言日記 満曙橋本店 この項目のタグ 2016年5月14日 日記 牛込 タグ「...
• 2016-06-19
  2016年6月19日（日） 新宿コズミックセンターのプール 昨日は、長女の寝かしつけで、寝落ちして、3時半に目が覚めた。 食器洗いとかしていたら、4時過ぎ。夏至も近いので、外が明るくなってきた。 9時寝・3時半起きで、6時間半寝てるので、平日の睡眠時間と変わらないなと思って、そのまま起きることにした。 今日は、噴水で水遊びができる潮風公園に行こうかと思ったけど、あまり暑くないし風もある。 新宿コズミックセンターのプールに行くことにした。 先週に続いて、サンサール新宿店でお昼。 12時過ぎは、さすがに混んでいた。 新宿コズミックセンター。 プールもけっこう混んでいた。 3月のホテル三日月以来のプール。 プール大好きな長女が、久しぶりだからかビビッて最初は顔をつけることすらできてなかったけど、そのうちもぐっ...
• 2016-01-03
  ...りツーリング / 2016-02-21 / 2016年2月越生・小川町日帰りツーリング / 2017-02-05 / 2018-10-20 / 2020-10-29 / 2020年10月三浦半島日帰りソロツーリング / 2020年11月荒川サイクリングロード日帰りソロツーリング / 2020年12月東海道日帰りソロツーリング タグ「」のついた項目 2015-07-25 / 2015年7月荒川・柴又日帰りツーリング / 足立区 / 穴八幡宮 / 誓閑寺 / メゾンカイザー / 矢切の渡し
• 2016-09-18
  2016年9月18日（日） 近所の中学校・高校の文化祭 近所の高校の文化祭に行ってみた。 ウォーターボーイズが名物らしい。 一日４公演もやって、プールサイドは人が沢山。 男子校の青春、すばらしかった。 けっこう感動した。 つぶつぶカフェ＋ボナ！つぶつぶ早稲田店でお昼ごはん。 住宅街にあるベジタリアンの店。 ベジタリアンの中にもいろいろあって、この店は、卵・乳製品・蜂蜜を食べないヴィーガンで、さらに砂糖も使わず、甘さは全て甘酒。 自然塩は積極的にとるべきという主張で意外と味付けはしょっぱめ。 グラタン スパゲティ ハンバーグ たまに食べる分には、肉じゃないのに肉っぽかったり、雑穀の食感がおもしろい。 素材のこだわりがあるから、値段はちょっと高いけど。 でも、お客さんの雰囲気は苦手だなー...
• 2016-09-10
  2016年9月10日（土） 近所のお祭り 毎年行っているお祭り。 9月の第二土日の穴八幡の祭礼に合わせて、道路を閉鎖して盆踊りと模擬店。 去年はレジャーシートだったけど、今年は椅子とテーブルを持ってきてみた。 快適。 ビールはクーラーバッグで持参。サッポロクラシック。 焼きそばとフランクフルトをつまみに。 長女と、綿あめ買ってきた。 盆踊り。 保育園のお友達も来て、長女は一緒に遊んじゃってるので、一人で踊ってた。 でも最終的には、そのお友達も一緒に踊ることに。 そして、楽しくなっちゃって、ママ達にもう帰るよと言われるまでずっと踊ってた。 関連項目 2016年度/写真日記 この項目のタグ 2016年9月10日 日記 牛込 タグ「2016年9月」がついた項目 ...
• 2016-12-03
  2016年12月3日（土） 長女のスイミング、チャリ部OB会 長女が初のスイミングスクール。 その後、お昼ご飯を食べに神楽坂へ。 ラカグの1階のカフェへ。 前に行った時（2015-10-24）とメニューがだいぶ変わっていた。 後で調べたら、京都の喫茶店、マドラグの神楽坂店になっていた。 子供はなぜ階段がそんなに好きなんだろうか。 家に帰って、のんびりだらだらすごしていた。 夜にツイッターを見ていたら、チャリ部の後輩がOB会がどうのこうのと書いている。 OB会？今日OB会？完全に忘れてた！ 何時からだっけ、場所どこだっけ、とあわててパソコンでメールを見る。 そしたら、昨日挨拶依頼されてるし。 夜8時、既に一次会終わってるし。 急いで家を出て、大江戸線の都庁前駅からダ...
• 2016-12-09
  2016年12月9日（金） 長女の劇の発表会 保育園で、長女の劇の発表会があったので、妻と両親と行ってきた。 帰りにカフェボーグルビーで昼食。 がんばった長女は、大好きなイチゴのケーキ。 長女の明日の水泳を今日に振り替えて、両親も一緒に見に行ったんだけど、今日はやってる場所が遠くて全然見れなかった。 次女を迎えにいって、そのまま日の出へ。 途中でたいやきわかばに寄った。 ちょっと塩気のきいたあんこと、皮の香りが最高。 妻の実家にて、サツマイモを入れてついた餅にきな粉をまぶしたもの。 からいもねったぼと言うらしい。 鹿児島のおはぎは、この中に黒糖のあんこが入っているらしい。 関連項目 2016-12-03 2016-12-10 2016年度/食べ物写真 たいやきわかば 一...
• 2016-01-09
  2016年1月9日（土） 奥多摩トレイルライド 旅行記一覧　＞　2016年1月奥多摩トレイルライド ←2016-01-03　｜　[[]]→ 走行距離：約km 獲得標高：約m 天気：晴れ 気温：走行時8～11度（10：00～14：30） 気象庁　青梅 2016年1月奥多摩トレイルライドの装備 すべての写真（フォト蔵） CUCCヤマキ君に誘われてトレイルライド。 メンバーは、ヤマキ君、ツダ君、俺。 ホリデー快速あきがわ3号で新宿から輪行。 駅前のセブンに寄って、10時頃スタート。 先週も乗ったから身体の動きが良い。 調子に乗って、途中一回の休憩以外、激坂を押さずに全部乗って行った。 初めてかもしれない。 ダート前の最後の登り、きつかった。 スタートからここまで、約1時間。いつもより10分早い。 ...
• 2016-12-11
  2016年12月11日（日） トレイルライド 今日はちゃんと起きて、6時半に出発。サドルに霜が。 まだ日の出前。 コンビニでカップラーメン食べてから登り。 8時40分にトレイル。 二人組のマウンテンバイカーが通っていった。 朝からハイカーがけっこうたくさん歩いていた。 確かに朝早くのトレイルは気持ちいい。 1時間ほどでトレイルを走って、今日もうめやへ。メンチカツ。 どんど焼きの準備をしていた。 帰ったら、長女が自転車に乗りたいというので、近所を走る。 上り坂をがんばってこぐ長女。だいぶのぼれるようになってきた。 昨日買って来たたいやきわかばのあんこでお汁粉。 関連項目 2016-12-10 20...
• 2015-02-15
  2015年2月15日（日） GT　レイジ。ギア比は39×17Tの2.294。 チェーンの長さがけっこうピッタリで、実はテンショナーいらない。 クイックすぎるハンドリングはブレーキレバーを前に出して、グリップ前めをにぎるようにしたら少しマシになった。 うちの近所に日曜日にやってる飲食店はほとんどないんだけど、レイジに乗って曙橋までラーメン食べに行った。 今までは出かけるのは、徒歩か大江戸線だったけど、気軽に乗れる自転車があると行動範囲が広がる。 晴壱の濃厚鶏白湯そば。 倉庫から家に荷物を運んだり、車の掃除をしたり、物件見学したり。 あと雛人形かざった。 関連項目 晴壱 この項目のタグ 2015年2月15日 日記 牛込 タグ「2015年2月」がついた項目 2015-02-08 / 2...
• 2016-08-28
  2016年8月28日（日） 新宿歴史博物館 昨日、寄居星の王子様PA…で買ったパン。 長女と一緒に新宿歴史博物館に来た。 内藤新宿の模型 四谷にあった、菓子店。新井屋。 東京市電5000形。 文化住宅 ロマンスカーNSE 点字ブロックが削りだしですごい。初めて見た。 菓子処さとや　さとや饅頭 関連項目 2016年度/写真日記 2016年度/行った所写真 新宿歴史博物館 この項目のタグ 2016年 2016年8月 2016年8月28日 子連れ 新宿区 日記 タグ「2016年8月」がついた項目 2016-08-11 / 2016-08-26 / 2016-08-27 / 2016-08-28 / 2016年8...
• 2016-09-25
  2016年9月25日（日） 家族で印旛沼サイクリングロード 金曜日に熱が出たが、土曜日の朝には熱が下がった長女。 遊びたがってブーブー言っていたが、土曜日は一日中家で過ごした。 土曜日おとなしくしてたら、日曜日は外に連れて行ってあげるという約束で。 久しぶりの晴れの休日だったので、家族でサイクリングに行くことにした。 妻は長女を妊娠後は電動ママチャリしか乗ってなかったので、スポーツバイクは5年ぶりくらい。 次女は、チャイルドトレーラーに長時間乗るのは初めて。 車に自転車2台、子供用自転車1台、チャイルドトレーラーを積む。 ルーフキャリアもう1つ欲しい。 道の駅やちよで昼食。 レストランが普通のものしかなくて、売店で買って食べたけど、おこわも惣菜も味付けがしょっぱすぎてイマイチ・・・。 農産物を買いにくる、たぶん地元の人でにぎ...
• 2016-12-10
  2016年12月10日（土） トレイルライド 6時に起きて、トレイルライドに行こうと思ってたけど、二度寝して寝坊。 長女の自転車の壊れたベルを、新しいベルに付け替えたら、さっそく乗りたがって近所を走る。 9時頃出発。 アプローチの都道を走っていると、前の方にマウンテンバイカーが見えた。 俺と同じルートかな？と思ったら、行ったことのない林道を登って行った。 そっちの尾根も、マウンテンバイクで走れるトレイルあるのか。気になる。 さらに走ると、道路沿いの神社にお参りしているマウンテンバイカーがいた。 ダート始まり。 シートクランプをクランクブロスに変えた。 トレイル入り口に、さっきの神社に居たマウンテンバイカーがいた。 俺の走った林道と平行している登山道を登ってきたとのこと。速...
• 2016-04-10
  2016年4月10日（日） 北の丸公園で長女の自転車練習 長女の自転車の補助輪なし練習のため、北の丸公園へ。 チャイルドトレーラーに自転車突っ込んで。 ただでさえ目立つチャイルドトレーラーがさらに目立つ。 妻と次女は電動自転車で。 芝生広場。桜はだいぶ散ったけど、人が多かった。 ザフォレスト北の丸のハンバーガーをテイクアウト。 2015-12-12以来、久しぶりの補助輪なしだったので、最初はサドルをつかんでいたけど、すぐに慣れて、漕ぎ出し以外は支えなくても平気になった。 走って追いかける。 オオアラセイトウを見に行った。 そしたら、その奥のダートを走りたがる長女。 さすが我が子。 ソフトクリームを食べて、妻と次女は予防接種のために帰る。 長女は引き続き自転車。俺は併走し...
• 2014-06-21
  2014年6月21日（土） 妻の実家帰省とトレイルライド フリードの3列目は左右にはね上げる形式。 子供が寝た時、2列目をリクライニングしたいけど、すぐにはね上げたシートに当たってしまう。 なので今回は、3列目片方のシートを背面だけ倒し、自転車は輪行袋に入れて横積み。 4：30からさくっと1時間半トレイルライド。峠までの舗装路登り。 峠→観音トレイルを２回。 家→峠：20分 峠→観音トレイル：20分 観音→家：5分 ２回目、トレイルで休まずこぎ続けたら約17分30秒。 最後あまり人の通らないトレイルはだいぶ草が生えていて、山側の左腕にバシバシ草があたって赤くなった。長袖にしておけばよかった。 ２回目最後、草が伸びて路面が良く見えないジャリダートで前輪取られてあやうくこけるところだった。 デモーショ...
• 2010-02-21
  2010年2月21日（日） 椎名が ツバグラのサイトにフラワートレイルに行くって書いていた ので、丸田と一緒にフラワートレイルへ。 前回フラワートレイルに行ったのは、2007年7月7日。二年半ぶり。 久々に来たらいろいろ変わっていた。 3連は大きくなり、小さな3連はほぼ無くなって、ワンメイクのリップはランプになっていた。 途中、レギュラーラインを移設するための土方を挟みつつ、3連をとぶ。 久しぶりでとにかく体がかたい。 スピードをあげて進入するのと、ノーズを下げてバックサイドにあわせるのがとてもこわい。 3連の３つめ。サモさん撮影。Xアップを入れることも全然できず険しい表情。 結局3連を飛びきったことすら数回しかなかった。 そして、日が暮れてきた頃、2つ目で前輪をゲシったのか転倒し、バイクから放られるようにボトムに落ちた。 左...
• 2016-10-10
  2016年10月10日（月） 奥多摩トレイルライド 今日は、家族で八王子・日野のサイクリングロードをサイクリングする予定だったが、妻の背筋の炎症により中止。 妻に実家に予定変更。 俺は一人トレイルライドへ。 上り途中まで車で送ってもらって、13時10分頃スタート。 今日はハイカーが多いなー。久しぶりに雨が降ってない休日だからかな。 久しぶりのトレイルライドなので、のぼりがかなりつらい。 トレイル頂上に14時10分頃到着。いつもなら50分程度のところ、1時間かかった。 予報は晴れだったのにどんより曇り。 汗が冷えると寒いので、ウィンドブレーカーを着る。 持ってきたパン1切れと、温泉の売店で買った最中を食べた。 お昼ごはんは食べてなかったけど、そんなにおなかがすいてなかった。 14時半頃からトレイルを走り...
• 2016-07-23
  2016年7月23日（土） グリコピア、ツゲの家、妻の実家 前から予約していた、グリコの工場見学施設、グリコピアイーストへ。 予約受付開始日すぐに、休日の予約が全て埋まるという人気施設。 妻がたまたまキャンセルが出たときにおさえて、夏休み開始の土曜なんていう日に取れた。 場所は、圏央道の桶川加納IC降りてすぐ。うちから1時間ちょっと。 9時半開始の回なので、休日だけど早起きして出発。 9：10頃到着。 工場内は撮影禁止 グリコ公式の動画。かっこいい。 ここだけ撮影OK。 お土産にもらえるプリッツ。 この後、お土産売場へ。まんまといろいろ購入。 ちょうどお昼で、元祖田舎っぺうどん北本店。 きんぴら ここでもうどん作りを見学。 ...
• 2016-11-12
  2016年11月12日（土） 日の出町でバーベキュー 天気が良くて暖かい予報だったので、今日はバーベキュー。 長女のリクエストは、インラインスケートや自転車にも乗りたいとのことだったので、秋留台公園でやるつもりだったが、朝ネットで調べたら、今日はイベントで駐車場が使えない。 前から調べていた河原に変更。 昨日、スーパーにちょうどいいサイズの丸鶏（1kg）が売っていたので、今日の料理は、憧れのスタッフドチキン。 スタッフドチキンは、丸鶏のおなかにピラフを詰めたローストチキン。 昨夜、下ごしらえしておいた。 炭を火起こしして、あとは1時間ほっとけば完成。 その間長女は川で遊ぶ。 釣りのまねごとをやって「釣れたー」とか言って、葉っぱを手で動かしながら持ってきた。 次女はクーラーボックスの上でおままごとをしている...
• 2016-10-23
  2016年10月23日（日） 長女と巾着田でキャンプ ２日目 2016-10-22から続き。 特に寒さを感じることも無く、ぐっすり朝まで眠れた。 朝7時。長女に「ホットケーキ作ろうよー」と起こされる。 テントから出ると寒い。 玉子を割って 混ぜる ダッチオーブンに全部流し入れる。 周りサクサク、中はフワフワ、ぶ厚いホットケーキができる予定だった。 しかし、中央部が焦げ付いてくっついて、ひっくり返さなくなり、崩壊。 失敗。悲しい。 見た目はボロボロだけど、バナナとチョコとハチミツで美味しく食べた。 エコさを出したくて、ソーラーチャージャーを持ってきたけど、つないでると携帯が持ち運べないからだめだ。 モバイルバッテリーを充電させとけばよいかな。 食べ終わってごろ...
• 2011-02-27
  2011年2月27日（日） 東京マラソン観戦、うなぎ、レールウェイズ観賞、ケーキ 日記　＞　2010年度 2010年度日記2010-04-03（土）　浜離宮、千鳥ヶ淵2010-04-04（日）　井の頭公園花見2010-04-06（火）　小石川かとう2010-04-10（土）　IKEA2010-04-01（日）　ジンジン2010-04-16（金）　エバ来宅2010-04-17（土）　巨牛荘2010-04-19（月）　クープシュー、サイクリング2010-04-24（土）　職場同期宅訪問2010-04-25（日）　盛岡冷麺2010-04-28（水）　六本木くろ助で飲み2010-04-29（木）　JSバーガーズカフェ2010-04-30（金）　都心サイクリング　高校飲み2010-05-02（日）　自宅→日の出町2010-05-03（月）　日の出町→自宅2010-05-05（水）　散...
• 2016-11-13
  2016年11月13日（日） トレイルライド 6時半前に起きて、7時前に出発。 気温が上がる予報だったけど、寒かったのでフリース2枚重ねで出発。 都心のイチョウはまだ緑だけど、日の出町はかなり黄色くなっている。 コンビニで朝ごはん食べて、非常食買って、登り始め。まずは都道。 色づき始めてる。 結局厚いフリースは脱いで、その後はいらなかった。 急斜度の舗装林道。 未舗装登り。 9時頃トレイル入口に到着。 よく晴れて気持ちいい。 ススキ。 難易度の高いセクション。 かなりガレてて、斜度もきつい。 俺は、山側逆バンクを走って、岩場を越えたところで、急斜面を一気に下りていくラインを通ってる。 今日は逆バンクで前輪を滑らせて終了。 ...
• 2011-02-23
  2011年2月23日（水） 小石川かとうで昼食、病院、バーガーカフェで夕食 日記　＞　2010年度 2010年度日記2010-04-03（土）　浜離宮、千鳥ヶ淵2010-04-04（日）　井の頭公園花見2010-04-06（火）　小石川かとう2010-04-10（土）　IKEA2010-04-01（日）　ジンジン2010-04-16（金）　エバ来宅2010-04-17（土）　巨牛荘2010-04-19（月）　クープシュー、サイクリング2010-04-24（土）　職場同期宅訪問2010-04-25（日）　盛岡冷麺2010-04-28（水）　六本木くろ助で飲み2010-04-29（木）　JSバーガーズカフェ2010-04-30（金）　都心サイクリング　高校飲み2010-05-02（日）　自宅→日の出町2010-05-03（月）　日の出町→自宅2010-05-05（水）　散歩、関...
• 2011-02-25
  2011年2月25日（金） ハーゲンダッツ 日記　＞　2010年度 2010年度日記2010-04-03（土）　浜離宮、千鳥ヶ淵2010-04-04（日）　井の頭公園花見2010-04-06（火）　小石川かとう2010-04-10（土）　IKEA2010-04-01（日）　ジンジン2010-04-16（金）　エバ来宅2010-04-17（土）　巨牛荘2010-04-19（月）　クープシュー、サイクリング2010-04-24（土）　職場同期宅訪問2010-04-25（日）　盛岡冷麺2010-04-28（水）　六本木くろ助で飲み2010-04-29（木）　JSバーガーズカフェ2010-04-30（金）　都心サイクリング　高校飲み2010-05-02（日）　自宅→日の出町2010-05-03（月）　日の出町→自宅2010-05-05（水）　散歩、関口フランスパン2010-05-0...
• 2014-07-21
  2014年7月21日（月） トレイルライド 旅行記一覧　＞　2014年7月帰省トレイルライド（7/21） 2014年度旅行記■2014年4月奥多摩トレイルライド2014-04-13■2014年4月毛呂山トレイルライド2014-04-29■2014年5月奥多摩トレイルライド2014-05-04■2014年5月筑波2014-05-10■2014年7月籠坂峠・河口湖2014-07-06■2014年7月帰省トレイルライド2014-07-21■2014年8月成木・名栗2014-08-15■2014年8月乳頭温泉郷・角館2014-08-302014-08-312014-09-01■2014年9月鴨川■2014年9月八王子2014-09-29■2014年10月仙台2014-10-252014-10-26■2014年11月毛呂山トレイルライド2014-11-22■2014年12月毛呂山トレ...
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