<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><rdf:RDF 
  xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xml:lang="ja">
  <channel rdf:about="http://w.atwiki.jp/1989_1990/">
    <title>【H元年･H2年生まれ】一人暮らし【1989-1990】@wiki</title>
    <link>http://w.atwiki.jp/1989_1990/</link>
    <atom:link href="https://w.atwiki.jp/1989_1990/rss10.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com" />
    <description>【H元年･H2年生まれ】一人暮らし【1989-1990】@wiki</description>

    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:date>2008-09-17T20:06:56+09:00</dc:date>
    <utime>1221649616</utime>

    <items>
      <rdf:Seq>
                <rdf:li rdf:resource="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/1.html" />
                <rdf:li rdf:resource="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/11.html" />
                <rdf:li rdf:resource="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/36.html" />
                <rdf:li rdf:resource="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/35.html" />
                <rdf:li rdf:resource="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/15.html" />
                <rdf:li rdf:resource="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/23.html" />
                <rdf:li rdf:resource="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/34.html" />
                <rdf:li rdf:resource="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/33.html" />
                <rdf:li rdf:resource="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/32.html" />
                <rdf:li rdf:resource="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/16.html" />
              </rdf:Seq>
    </items>
	
		
    
  </channel>
    <item rdf:about="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/1.html">
    <title>トップページ</title>
    <link>https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/1.html</link>
    <description>
      **現行スレ
**&amp;bold(){[[【1989】平成元年度生のひとりぐらし12日目【H1】&gt;http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1221649465/]]}

**過去スレ
[[【1989】平成元年度生のひとりぐらし11日目【H1】&gt;http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1213532607/]]
[[【1989】平成元年度生のひとりぐらし10日目【H1】&gt;http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1211601973/]]
[[【1989】平成元年度生のひとりぐらし9日目【H1】&gt;http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1210024373/]]
[[【1989】平成元年度生のひとりぐらし8日目【H1】&gt;http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1208944661/]]
[[【1989】平成元年度生のひとりぐらし7日目【H1】&gt;http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1208165474/]]
[[【1989】平成元年度生のひとりぐらし6日目【H1】&gt;http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1207557755/]]
[[【1989】平成元年度生のひとりぐらし5日目【H1】&gt;http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1207116653/]]
[[【1989】平成元年度生のひとりぐらし4日目【H1】&gt;http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1206871257/]]
[[【1989】平成元年度生のひとりぐらしpart3【H1】&gt;http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1206432589/]]



コメント
#comment(,below)
- 最近スレに荒らしが常駐しています。（笑）←ＮＧワード推奨です。煽られても無視を推奨します。  -- 名無しさん  (2008-06-15 21:37:05)
- いうえお  -- あ  (2008-05-26 11:15:05)
- 編集方法がわからない場合、@wiki利用ガイドを参照してください  -- 管理人  (2008-04-06 19:51:49)










-[[@wikiの基本操作&gt;http://atwiki.jp/guide/category2.html]]
-[[用途別のオススメ機能紹介&gt;http://atwiki.jp/guide/category22.html]]
-[[@wikiの設定/管理&gt;http://atwiki.jp/guide/category6.html]]
-[[@wiki ご利用ガイド&gt;http://atwiki.jp/guide/]]
-[[よくある質問&gt;http://atwiki.jp/guide/category1.html]]
-[[無料で会員登録できるSNS内の@wiki助け合いコミュニティ&gt;http://sns.atfb.jp/view_community2.php?no=112]]
-[[@wiki更新情報&gt;http://www1.atwiki.jp/guide/pages/264.html]]
-[[@wikiへお問い合わせ&gt;http://atwiki.jp/guide/contact.html]]
等をご活用ください

-[[@wikiプラグイン&gt;http://atwiki.jp/guide/category17.html]]
-[[@wiki便利ツール&gt;http://atwiki.jp/guide/category32.html]]
-[[@wiki構文&gt;http://atwiki.jp/guide/category16.html]]
-[[@wikiプラグイン一覧&gt;http://www1.atwiki.jp/guide/pages/264.html]]    </description>
    <dc:date>2008-09-17T20:06:56+09:00</dc:date>
    <utime>1221649616</utime>
  </item>
    <item rdf:about="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/11.html">
    <title>レシピ</title>
    <link>https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/11.html</link>
    <description>
      *&amp;bold(){レシピ}
一品・おかず・お菓子でも何でもok



***レシピを載せるための簡潔ガイド

１．ページ左上の「＠wikiメニュー」より「新規ページ作成」を選択。
ページ名に先程の 料理名 を入力
編集モード「＠wikiモード」を選び、「新規ページ作成」ボタンをクリック

２．下記テンプレートをコピー＆ペースト

３．テンプレートを編集し、「ページ保存」

４．レシピページ(このページ)に戻り、ページ上部の「編集」そして「このページを編集」
このページの下部で該当する場所に 料理名 を入力後、
&quot;&amp;bold(){[}&quot;を2つ入力、&amp;bold(){料理名}　そして&quot;&amp;bold(){]}&quot;2つでくくる
(料理名には①で入力したページ名と同じものを入力してください)
「ページ保存」をクリック(プレビューボタンで確認推奨)
※　　上記説明が分かりづらい場合、[[レシピ用テンプレート]]ページにリンク用テンプレートを載せてあります。
※2  料理名を太字表示ためには、編集ページで
　　　入力した料理名を範囲選択し、「B」(ボールド)ボタンを押してください

----

[[レシピ用テンプレート]]

----

**ご飯類・麺類等
&amp;bold(){[[トマトとツナの和風パスタ]]}

**おかず
&amp;bold(){[[鶏肉サンド]]}
&amp;bold(){[[野菜スープ]]}


**おやつ・デザート
&amp;bold(){[[蒸しリンゴ]]}
&amp;bold(){[[一人暮らしプリン]]}





#comment(,below)    </description>
    <dc:date>2008-05-24T21:35:39+09:00</dc:date>
    <utime>1211632539</utime>
  </item>
    <item rdf:about="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/36.html">
    <title>一人暮らしプリン</title>
    <link>https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/36.html</link>
    <description>
      １人暮らしプリン

------------------
-材料 
卵１個
砂糖大さじ２～３
牛乳180CCくらい

-道具 
マグカップ
スプーン
電子レンジ

-調理方法 
マグカップに卵、砂糖を入れる
スプーンでよーくかきまぜる
牛乳を入れる
さらにまぜる
レンジで３分温める
冷蔵庫で１日冷やす
はちみつorカラメルかけて完成

-一言メモ 
簡易プリンなので、味もそこそこです笑
牛乳は目分量で、マグカップになみなみくらいの量でいいです
温める時間はレンジによって違いますが、沸騰直前で止めるのがベスト    </description>
    <dc:date>2008-05-24T21:33:43+09:00</dc:date>
    <utime>1211632423</utime>
  </item>
    <item rdf:about="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/35.html">
    <title>野菜スープ</title>
    <link>https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/35.html</link>
    <description>
      -材料 
ベーコンやウインナー 好きなだけ(厚切りベーコンを40g程度)
キャベツか白菜 1/4玉
人参 1本
玉葱 1/2玉
 お勧めはこれぐらいですが、後は好きな野菜を入れてください

サラダ油 適量
バター 適量(10gぐらい)
固形ブイヨン 1つ
水 1.5カップ
塩・胡椒 適量

-道具 
包丁
鍋 

-調理方法 
+野菜をみじん切りにする。ジャガ芋等は煮崩れることも考慮して大きめに
+ウインナー縦に2つにして5mm程度の幅に。ベーコンは細切りにする
+鍋にサラダ油をしいて、バターを溶かす
+切った具材を軽く炒める
+全体に油が回ったら、水を入れて強火にして蓋をする
+沸騰したら固形ブイヨンを入れて弱火に
+20分ぐらいしたら塩胡椒で味を調えてできあがり

-一言メモ 
マカロニとかを入れてもおいしいです
野菜は柔らかくなるので大きめに切っても大丈夫
野菜をいっぱい食べれるのでお勧めです
トマトを入れると違った味わいになります

#comment(,below)     </description>
    <dc:date>2008-05-07T19:49:40+09:00</dc:date>
    <utime>1210157380</utime>
  </item>
    <item rdf:about="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/15.html">
    <title>生活お役立ち</title>
    <link>https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/15.html</link>
    <description>
      ***[[キッチン関連]]

***[[掃除・洗濯関連]]

***[[節約]]

***[[その他]]




#comment(,below)
- 追加は編集ページより、わからない場合はリンクの利用ガイドを参照してください  -- 管理人  (2008-04-06 19:50:16)    </description>
    <dc:date>2008-05-05T01:16:48+09:00</dc:date>
    <utime>1209917808</utime>
  </item>
    <item rdf:about="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/23.html">
    <title>関東(東京都以外)</title>
    <link>https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/23.html</link>
    <description>
      関東地方([[東京都]]以外)の情報です

-茨城県


-栃木県


-群馬県


-埼玉県


-千葉県


-神奈川県    </description>
    <dc:date>2008-04-23T19:19:36+09:00</dc:date>
    <utime>1208945976</utime>
  </item>
    <item rdf:about="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/34.html">
    <title>トマトとツナの和風パスタ</title>
    <link>https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/34.html</link>
    <description>
      -材料 
パスタ　200g
トマト　1/2個
大根　お好み
水菜　お好みで
ツナ　1缶のうち半分
塩　適量
醤油　適量
塩コショウ　適量

-道具 
包丁
フライパン
鍋 

-調理方法 
+麺を茹で始めたら、塩を手でわしづかみ1回分くらいを入れる。
+トマトは1cm角、大根は好きな分だけ、水菜はなるべく細かく切っておきます。
+フライパンにトマトとツナ(油は切らなくてもok)を入れ、大根をフライパンの上ですりおろす。(汁は気にしなくてもok)　※ここで火はかけない
+茹で上がる1分程前になったら、パスタの茹で汁をお玉一杯分フライパンにうつし火をかけはじめる。
+麺をお湯から上げて、水を軽く切ったらフライパンへ
+トマトがしんなりし始めたら水菜を投入し、醤油・塩コショウをかけて火を止める。
+皿に盛って出来上がりです。

-一言メモ 
水菜は芯(？)の方を先に入れて、葉の部分は最後に入れてもok
茹で汁が決め手になるので塩はなるべく多めに



#comment(,below)     </description>
    <dc:date>2008-04-10T22:52:11+09:00</dc:date>
    <utime>1207835531</utime>
  </item>
    <item rdf:about="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/33.html">
    <title>節約</title>
    <link>https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/33.html</link>
    <description>
      **水道代節約
-トイレは大と掃除以外、流さないようにする。


**電気代節約



**ガス代節約    </description>
    <dc:date>2008-04-06T20:31:36+09:00</dc:date>
    <utime>1207481496</utime>
  </item>
    <item rdf:about="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/32.html">
    <title>バナナの保存方法</title>
    <link>https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/32.html</link>
    <description>
      まとめると
・レモン汁を振ってから冷凍保存する。
・常温保存で吊るしておくと柔らかくなりにくい。

----------------------------------------------------------------
以下スレより転載
----------------------------------------------------------------
641　774号室の住人さん [] 　2008/04/01(火) 15:15:30 ID:8MFyWtqL
焼きバナナってあるし、いけるかもと思ってバナナをチンしたらものすげー異臭が
とてもバナナとは思えない刺激的なこの匂いをみんなにも知ってほしい


644　774号室の住人さん [] 　2008/04/01(火) 15:25:38 ID:aHxVHzfo
&gt;&gt;641
生きてるかぬ？
バナナは輪切りにして冷凍庫に入れておくとｳﾏｰだよ。


650　774号室の住人さん [sage] 　2008/04/01(火) 16:19:34 ID:iQogllO9
バナナって冷蔵庫入れちゃだめなの？常温？
冷蔵庫入れたらなんか熟すっていうか傷むの速かったんだけど…


651　774号室の住人さん [] 　2008/04/01(火) 16:21:19 ID:boq7pYey
&gt;&gt;650
バナナは常温


653　774号室の住人さん [sage] 　2008/04/01(火) 16:23:44 ID:jfpUbQM4
まじか・・
おれもバナナ冷蔵庫にいれたら
２日目なのにすげー黒いｗ／(^o^)＼


683　774号室の住人さん [sage] 　2008/04/01(火) 17:49:44 ID:mKTvw9I/
&gt;&gt;650
バナナは冷蔵、常温どちらでもおｋ
冷蔵庫に入れると黒くなるのは物凄く早くなるけど悪くなっている訳ではないから大丈夫
夏場は冷蔵庫に入れた方がより長持ちするそうです
これ豆知識ね！
ソースは伊東家の食卓


780　774号室の住人さん [sage] 　2008/04/01(火) 20:40:43 ID:GYMQ+D0y
バナナを冷凍する時には
レモン汁をふっておくと黒く変色しないんだＹＯ

食べるときに酸っぱくないのかと思うかもしれないけど
普通に冷凍したバナナの味なんで安心して


832　774号室の住人さん [sage] 　2008/04/01(火) 22:18:18 ID:jfpUbQM4
&gt;&gt;825
すげぇぇぇ！うまそ・・(^q^)

バナナについて教えてくれた人ありがとうｗ
さっそく冷凍にしたよ
レモン汁ないからそのままだけど・・


931　774号室の住人さん [sage] 　2008/04/02(水) 01:54:12 ID:tgpjxK5k
俺も今日出発だ
昼寝したせいもあって、寝れない･･･

&gt;&gt;924
２ch見れるならニュー速とか見れば？

あと、バナナは床に着いてるとすぐやわらかくなる
吊しとくと黒くなりにくいよ





#comment(,below)    </description>
    <dc:date>2008-04-06T20:29:31+09:00</dc:date>
    <utime>1207481371</utime>
  </item>
    <item rdf:about="https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/16.html">
    <title>キッチン関連</title>
    <link>https://w.atwiki.jp/1989_1990/pages/16.html</link>
    <description>
      [[鍋の焦げ付きの取り方]]

[[バナナの保存方法]]



#comment(,below)    </description>
    <dc:date>2008-04-06T20:19:26+09:00</dc:date>
    <utime>1207480766</utime>
  </item>
  </rdf:RDF>
