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オイルマッサージ - (2006/12/27 (水) 19:31:13) の編集履歴(バックアップ)

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指先で優しく揉むよう。
ゴシゴシ力を入れたり爪を立ててはいけない。
頭皮全体を優しくマッサージしたら、
髪にオイルや卵ヨーグルトを含ませながら優しく髪を揉む
卵ヨーグルトの時は手櫛で髪を整えないように
オイルマッサージ後はキューティクルが開いているので
手櫛を通すとキューティクルを痛める

【補足】※44さんのレスをそのままコピペ
ｵｲﾙのあとはそのまま卵＆ﾖｰｸﾞﾙﾄを髪全体に馴染ませ頭皮ﾏｯｻｰｼﾞをする。
これはｵｲﾙをすっきり落とすためでもある。
また、必要な油分を残してくれる。
ｼｬﾝﾌﾟｰは取りすぎるのだ。
プロテインやアミノ酸も十分補充できる。
ｵｲﾙ＋卵＆ﾖｰｸﾞﾙﾄﾏｯｻｰｼﾞをやる間隔だが、痛み具合によって人それぞれだ。
俺は今週1でやっている。
後は毎日湯洗いで十分。
痛んでる時は３日に1度とかやっていた。
くれぐれもｼｬﾝﾌﾟｰﾘﾝｽは使うなよ。

おまけ：
ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞしてｷｬｯﾌﾟしたまま寝るといつもよりぐっすり眠れるはず。
ｵｲﾙが老廃物をとってくれるのと頭皮のﾏｯｻｰｼﾞでﾘﾗｯｸｽするから。
ｱｰﾕﾙｳ゛ｪｰﾀﾞでは不眠やｽﾄﾚｽに対してやっている。

整髪料はたまに使うけど、ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞで落ちる
しかし、ｼﾘｺﾝとか入った整髪料やﾊｰﾄﾞなやつはあんまり使わない方が髪も痛まないぞ
ｵｲﾙ＆卵ﾖｰｸﾞﾙﾄしてたらまとまり良くなって整髪料必要なくなってくる

半身浴しながらだと蒸し効果で髪に良い
垂れるなら生え際をﾀｵﾙでおさえると良い

ｵｲﾙを温める時は湯煎した方がそのまま使えて後片付けが楽
ﾀｵﾙは濡らして絞ってﾁﾝすると楽
ﾖｰｸﾞﾙﾄは無糖に限る
飲むやつは垂れて使えねーだろ
ﾍｱｷｬｯﾌﾟは100円ｼｮｯﾌﾟに行って聞け
食用ｴｷｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを使え
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙは髪と地肌に栄養を与える

また白いゴマ油も超薦める
ｱｰﾕﾙｳ゛ｪｰﾀﾞでは白ゴマ油を使う
髪・地肌に良いだけじゃなく、頭皮から早く吸収され毛根にも栄養を与え、精神的鎮静
作用もあるからストレス解消にも効く

使い方
油を80度に温め冷ましてから保存する
人肌に湯煎して使え
洗顔 ・メイク落とし ・全身のﾏｯｻｰｼﾞなどにも使える