知恵袋のメモ帳内検索 / 「 ■切り傷などを早く治す」で検索した結果
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■切り傷などを早く治す
まず傷口を消毒します。 卵の内部にへばり付いてる薄皮を傷口に貼り付けます。 卵の薄皮にはヒアルロン酸が含まれており、皮膚の再生を補ってくれます。 （引用元は｛伊藤家の食卓」）
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■若さを保つ秘策（アンチエイジング）
それは身体へ抗酸化物質を多く取り入れることです。 抗酸化力 ビタミンC＜CoQ10＜αリポ酸＜βカロテン＜ルテイン＜リコピン＜アスタキサンチン （抗酸化力の弱い順に並べたつもりだけどミスあったらごめん、野菜くっときゃいいんですよ。） 中でもアスタキサンチンはビタミンCの約六千倍も抗酸化力を持つと言われてます。 アスタキサンチンは鮭・蟹・海老などの魚介類に含まれる、赤い色素に含まれております。
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■紫外線対策
紫外線を浴び続けるとシミ・そばかす・しわ等が出来やすくなります。 そうなる前に対策したい人は日焼け止めクリームや化粧品などに書いて ある、SPF（UVB防御指数）とPA＋＋＋（UVA防御指数）の値を読みましょう。 UVBとUVAの違いは、UVBが表面だけの紫外線をカットしてくれるのに対し UVAは内部の紫外線をカットしてくれます。 表面のUVBだけでいいと思うでしょうがシワ・たるみの原因になるのはUVAのほうです。 なので選ぶときはPAの＋が多い事とSPFも含まれてる商品を選びましょう。 追伸、お茶も紫外線対策にいいみたい。
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