**間食はほどほどにしたい 今日はなんだかご飯をしっかりキチンと時間通りに食べたのに、お菓子が食べたくて食べたくてしかたありません。 なんででしょうか？ 先月風邪を引いて寝込んで、２キロほど体重が減ったのにコレでは戻ってしまう。 でも本当に食べたいのです。 病気ですかね。 昼食後に、子供とチョコクッキーを数枚食べました。 ３時過ぎには買ってあった葛餅を食べました。 今、夜９時、この時間にお菓子とか食べたら、明日の朝、体が重くて起きれないと思います。 頭に中は今から何を食べようかいっぱい浮かんでいます。 痩せないですね。 [[エネオスETCカード作り方>http://xn--etc-uf4bog4gsnt78rgc1b.com/detail/uptyid.html]]
