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Blue Bullets archive内検索 / 「先人の知恵を無駄にするべからず」で検索した結果

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  • 先人の知恵を無駄にするべからず
    ...思います。 先人の知恵を無駄にするべからず。 そしてきっといつか超えていこう。 [1928へのレス] Re 無題 投稿者：うらら 投稿日：2007/06/21(Thu) 15 13 実は僕らがぶち当たる壁のほとんどは、多くの先輩たちが同じように味わい、乗り越えてきたものばかりなんだと思います。 ほんとそのとおりなんだろうね。 私は４年になってからぶつかった壁があったんだけど、 先輩に相談したら、その先輩も同じ悩みを持っていたって言ってくれて なんだか胸が軽くなったのを覚えてるよ。 back
  • 情熱-passion-
    ... 今日はって何だ？ 先人の知恵を無駄にするべからず 覚悟の重さ 実戦を意識する イメージによる改善 情報の引き出し スランプ 勝てる試合だった？ 「熱さ」をはきちがえるな 熱くなる＝苦しむ？ 変化と成長 MFのみんなへ 負けるのは屈辱 宇田川さん 応援 何のために 一日ラクロス 感謝の気持ち ベンチのやるべきこと 東大の弱点は？ 清水さんの覚悟とは 信じるということ 良い環境とは？ 「妥協は無用」 ラクロスをやっている一番の動機 梶原さん 悔しい！練習したい！！ ４年生の勇姿 「やめてほしくない」 「慶応に勝つ」 挑戦的風土 １年生の皆様 （番外編） ﾒﾝﾊﾞｰｽﾞｵﾝﾘｰ開幕 ラクロスは漢字で書ける？ 掲示板活性化のために 徹子の部屋 テスト攻略法 カレーは用事だ 原健さんデビュー やじさん発見 JPとの話し方 プロテイン一気 bbarchive top
  • モノにする責任
    ぴぴんへ 投稿者：旧０ 投稿日：2006/09/16(Sat) 21 04 今日最後のほうに話してたダッジについて。 間合いを取って方向に話が流れてったと思うけど、まあぴぴんの 心配することもわかる。 ただ、例えばファーストダッジの時だったら、必ずしもシュート に結びつく1on1でなくてもいいんだから、ある程度スライド呼べ たら◎って考えはどうかな？ でもって勝負の場所なら自分の一番得意な形で全力でいくと。 そん時はもう、なんかやだなとか考えちゃダメだな。なかなか 難しいけど、やっぱその1on1を作るために他の５人が仕事して くれたんだから、それをものにする責任があるよな。 あとは、ボールのもらい方を工夫することで、やな感じで 守らせないようにするんだな。多分そこら辺がOFがボールは 動いてても人が動いてないって思う理由なんだろうな。 ...
  • allコメントログ
    努力してるっていえる? 日本一って何かわかる? やり直したいって言ってもやり直せないんだよ 考えられる時に考えて生きて ついていかなきゃ 努力して得た快という感覚 ラクロッサーである前にアスリートである前にスポーツマンなわけで一人の人間であるわけでそこを曖昧にして感謝の気持ちとか挨拶とか忘れて偉ぶってるような人にはなりたくない。 -- (名無しさん) 2014-05-30 01 27 30 お前の四年間は何。 人間として成長するってどういうこと。 「居心地の良さという快を失ってでも、困難をぶち破って更なる高みで得られる快を求める人間」であろうじゃないか！！ というかそのための部活だろ！！ 上のの元のあった。 -- (名無しさん) 2014-05-30 01 38 38 一日に成長できる速度でしか上手くなんねぇ。 自明なことなんだけど、飛び級とかないから。(26th...
  • 差しで話す
    筋トレ 投稿者：おーじ 投稿日：2003/06/16(Mon) 22 34 ベンチ、二の腕、肩周り、ふくらはぎ、今から腹筋。 今日、山口、日高と１ON１で一時間ずつくらい話した。 きっかけは偶然やったけど、この二人と差しで話すのは正直初めてやった。二人のラクロス観とか、性格とか、色んなことを発見した。俺は比較的色んな奴に声をかける方やと思ってるけど、やっぱり大人数の中の一人と喋るのと、差しで喋るのとでは全然違う。 今年、清水が掲げたのはコミュニケーションやった。 AとBが分けられて、一年生が入ってきて、これからはジュニアもできていく。環境はどんどん変わっていくからこそ、環境のずれを埋めるためにはもっともっとしゃべる必要があると感じた。 もっともっといいチームにしたい。そしたら、多分もっともっとラクロスが楽しくなる。そのためには、もっともっとみんなのこ...
  • 呑閃
    呑閃 投稿者：くらち 投稿日：2006/03/21(Tue) 00 18 どうも。善樹さんから指摘を預かった、抽象論好きの倉地です。 最近の僕が目指しているプレイのイメージは、呑閃（どんせん）。 どういうものかというと 「シューターを呑み込んでタイミングとコースを限定し、閃光のようにボールに飛びつく」 ってイメージです。 ちなみに 「仕事に行き詰った際には、強いお酒を呑むことで、妙案が閃きやすいもんだ」 という、社会人の知恵のことでもあったりします。 それはさておき。 「呑む」「閃く」の二つの要素からなるこの「呑閃」。 それならば、 どうやったら「呑」めるのか、どうやったら「閃」けるのかを考えるのが筋ってもんでしょう。 「呑」 圧迫感のあるポジショニング 相手より先に勝負に出ない忍耐 その人がもつオーラ 「閃」 ...
  • 後悔先に立たず
    すまおが 　投稿日 2002年1月28日(月)15時50分 投稿者 MKO 土曜日追い込んで、歩けなくなってた。 かっこ悪いけど、目指すはあれだな。 どうやら怪我人が増えているようですね。 怪我班の活動はもうちょっと待ってください。 怪我を予防するには筋トレ、ストレッチ、食事、風呂、睡眠です。 腰痛で悩んでいるあなた、腹筋１００回サボっていませんか？ 疲れが取れないあなた、納豆食べなさい。 におわ納豆よりも骨元気のほうがいいでしょう。 怪我人の気持ちは怪我人しかわからず。 後悔先に立たず。 体調管理について 　投稿日 2002年3月14日(木)23時54分 投稿者 kura 明日は、多田さんと相談し、急遽オフにしました。 その理由は、最近怪我や体調不良の人があまりに増えてきており、チームに疲れ が見えるので、合宿前に一度...
  • 覚悟の重さ
    無題 投稿者：IBE 投稿日：2007/05/17(Thu) 00 14 Staff bbsのわたるさんの書き込みやフラッシュを見て、すごくあがったけど、それと同時に自分にどれだけの覚悟があるのだろうか、と自信がなくなってしまった。 いや、覚悟はしてるんだけど、 たぶん今までの僕の人生の中では大きな覚悟のつもりではあるけど、 それでもそれがどれほどのものなのか、自信がなくなった。 日々の何気ない１コマ１コマの行動にその覚悟がどれだけ現れているだろうか　と考えると自信がなくなった。 実は今のことだけでも精一杯だから、先のこととかはあんま考えられない。少し立ち止まって、自分の覚悟を考えなおして…　なんて今は考えられてない。 本当の本当の覚悟があれば、限界の壁に当たったときでも、どんなにえぐくても、その次の一歩が踏み出せるのだろうか。今の僕はその限...
  • ミシガン組を見返す
    無題 投稿者：15 投稿日：2005/04/04(Mon) 01 16 今日の江上のプレイ、本当にガツガツしてた！ いいイメージもらいました。ありがとう。 俺と同様にゴールに向かっていないとよく言われる選手は、 今日の江上をビデオで見るといいと思う。 特にシュート前の三歩。 [1086へのレス] Re 無題 投稿者：がみえ 投稿日：2005/04/04(Mon) 14 23 おぉ！サンクス！ でも後半ももっとガツガツできた　小林さんがゲキ飛ばしてくれてたのに　 縦のシンプルな１ＯＮ１でもっとゴールまでねばりたかったな。ニアで見せてきたときに見切るのが早いと思った。あとＧＢも予測が足りないし、相手が拾うって見切るのも早くて寄れてなかったとこがあったな。 でも個人的にもチーム的にも少しずつよくなってきたと思う。このままの成長率じ...
  • 敗因は最初からわかっている
    06スタッフ活動終了報告 投稿者：田林 投稿日：2006/12/08(Fri) 15 41 運営に関する引継ぎMTGなどあるので、個人的にはまだぼつぼつやることはありますが、06のスタッフ活動は昨日行なわれたスタッフMTGを以って終了しました。 俺が理想としていたのは、プロ意識の塊のような集団だった。 お互いがお互いの生活を尊重しながら、日本一に向けて常にやるべきことの１２０％をやり続けるような人の集まり。 俺は飲み会が嫌いだった。 その瞬間に新しい何かができるかもしれない。 飲み会の間、チームに何かが起きるかもしれない。 例え孤独であっても、チームが日本一に迎える何かを生み出せたらいいじゃないか、と思っていた。 最後の年、特に最後は、そのスタンスを止めた。 なるべく同期とか部のイベントに最後までいるようにした。 それは俺個...
  • 哲学
    哲学 投稿者：明神 投稿日：2003/12/26(Fri) 23 51 けいすけさん 遅くなってすいません。 最近の1on1の具体的な課題は、練習でよく奥村さんやけいすけさんに言われることが多いんですが、 上からの時、つめるか、DZ少し上かで待つ 相手の走り方によって切り方を変える 引くタイミングが少し遅い クロスを前にしたままで、プッシュの構えにいくのが遅い プッシュのとき片足だけ前に出さず、両足で 裏からは、流す方向に走られたときはもう少し待つ。そのためにももう少し切らないポジショニングを さらに今日さとしんさんに、もっと切りながら横を低くしないために押し上げた方がいいと言われ、たくろうに、近づくあいだにもポジショニングを修正した方がいいんじゃないかと言われました 今まではどこをどうなおせばいいのかわからなかったのですが、最近細かくわかってき...
  • 頭柔らかくして、もっと自由にラクロス考えたら？
    末藤へ。 投稿者：よしき 投稿日：2006/03/13(Mon) 00 56 小林が末藤に対して、 「頭柔らかくして、もっと自由にラクロス考えたら？」 といってるけど、このセリフの意味するところは、深い。。 末藤は、この書き込みをみて、どう感じるんだろうか？ 興味津々です。 投稿者：すえふじ 投稿日：2006/03/13(Mon) 14 20 はじめ見たとき、正直どういうことなのかよくわかりませんでした。 思うに、 俺は自分の体に聞きながらラクロスをしていないな、と。 スローでも、なぜたてぶりをするのか？ 力が乗りやすいから？精度があがるから？ でも、もしかしたらその人にとってそれは最良の投げ方ではないかもしれない。それでも、そう教えられるから、そう投げようと する。 セーブも同じ。 上手いゴーリ...
  • ベンチのやるべきこと
    無題 投稿者：０ 投稿日：2003/07/26(Sat) 22 27 今日は午前練習、午後試合観戦＆練習。 久しぶりにBチームの人に会って話したりした。 試合観てていろいろ感じたことがありました。 技術的なことはそとしんさんとかがかなり言ってたのかな？ 俺が特に気になったのは、ベンチ全体に元気がないこと。 多少流れが悪い時間帯はどうしてもくるから、そのときに ベンチ全体で盛り上がって波をつかめるようにできたら もっといいと思います。ベンチにいる人のベンチにいる間に やるべきことってのの一つかと思います。まあこれはAチーム も同じか。七帝戦とにかく頑張ってください。 試合後には空いてた半面でひたすらシュー練しました。 久しぶりのシュー練めっちゃくちゃ楽しかった。 毎日これ位シュー練できたらと思いつつ、現状に不満を持つ んじゃなくて、毎回の練習を大事...
  • 陸軍を空中から援護する空軍
    こーや 投稿者：高田 投稿日：2006/10/02(Mon) 22 42 毎回ビデオを見て思うけど、東大のビデオの質は凄い高いと思う。 特に個人的にはこーやの実況がやばい。 マシンガントークだね。 MDDのスカするときに相手にエキストラの陣形と番号を言ってくれるのでとても助かります。 [328へのレス] Re こーや 投稿者：田林 投稿日：2006/10/02(Mon) 23 06 あの実況を隣で聞くたびに、仕事に集中するプロ意識を感じる。 こうやが実況始めると、びびって１００％周りが振り向く。 でも、映像を見るときにはあれくらいじゃないと聞こえないときも全然ある。 すげー頼もしい。 [328へのレス] Re こーや 投稿者：高田 投稿日：2006/10/02(Mon) 23 26 田林のレスの早さ...
  • データ班とは
    データ班 　投稿日 2002年1月22日(火)15時28分 投稿者 あつし を一緒にやってくれる人を募集します。 活動内容はまだ詳しくつめていませんが、主にチームと個人のデータ分析を しようと思っています。 たとえば練習中からスコアをつけてＧＢを具体的に何本拾っているか、シュートを 何本決めているかなどを調べ練習に対する意識を高めてもらう。 練習をビデオに撮る。普段見逃しがちな良い点や悪い点を指摘する。 試合のビデオを分析する。Transitionを集中的に集めたシーンを抜き出して ＭＴＧでみんなにプレゼンをする。この試合のビデオを見ると言う作業は 自分のラクロスの向上にとても役立ちます。 僕だけでは頼りにならないので他の上級生にも参加をしてもらいます。個人的には 去年倉橋さんと一緒にこのような作業をしていて、やっぱ視点が違うなと痛感して 戦術...
  • オンスティック下段
    長いのでカラムを変えました。 投稿者：旧小西 投稿日：2003/09/06(Sat) 02 01 オンスティック下段とはまた高度な悩みですな。 左足のけりは右利きの人はどうしても弱くなってしまうので、 それもひとつの要因でしょう。 もうひとつ大きな要因として考えられるのは、 ボールがクロスに当たる面が体に近いことです。 体を折ってしゃがみこみ、クロスを抱えるような格好に なっているとオンスティックのセーブ率は格段に下がります。 オフでも同じですが、ボールを取る位置をなるべく前にすると、 クロスの面がシュートの軌道に垂直に近くなり、クロスに ボールが入るのが目で確認しやすくなり、体を折らないので、 ハイバウンドにも対応でき、体の移動距離も短くなる といういいことずくめです。 どこから打たれたとき入りやすいのか教えてください。 察するに向かって左前か...
  • GB
    Win the ＧＢ １．予測 パスコースがずれてたらもう寄る。 passerがプレッシャー受けててミスりそうなら自分の対面に寄っとく。 GB拾われたり拾えてもまた落とされたり弾いたりで２次GBみたいになることある。そこの予測しろ。 ２．拾う技術 GBは両手で拾う！ GBは足で拾う！ 左手が前の時は手だけ先走って、つんのめりがち。 左足をグッとボール横に踏み込んでやるとプロテクションもできて その後のクレイドルもスムーズにできる。 つまり、足で拾う感じ。（クロスで行くと拾えたとしてもチェックでまた落とされる） 視野とる。拾った後抜ける方向空いてるほうにってちゃんと考えろ。 自分が落としてがっくりしてんな。早く寄れ。自分のせいでGBになってんだろ。 まず拾ったらプロテクションし、ランスルー出来る様にする。出来るようになったら拾ってすぐパス出来る様にする。 拾いに行くときに...
  • 新人戦に向けて
    無題 投稿者：ぴぴん 投稿日：2003/11/26(Wed) 23 11 新人戦まであと１０日。僕個人については結構上級生に質問したり指摘してもらったりしてるんですが、チーム全体についてももっと上級生の意見を聞いて参考にしたいと考えています。こないだの試合や今日の練習でチーム全体について何か気づいたことがあれば教えてください。ちょっと漠然としてますが。 [343へのレス] Re 無題 投稿者：矢島 投稿日：2003/11/27(Thu) 21 40 技術や戦術に関しては分かりません。 この前の試合で気付いたのは、やっぱり声が少ない。どうしても僕がそこを気にするからかもしれないけど。 ボールを呼ぶ声があればもっと楽にクリアできたと思うし、もっとスライドのカバーとかが上手く行ったはず。 声をあんまり馬鹿にしない方がいい。恥ずかしいけど、それで絶対ボールの...
  • クロスワークは１日にして成らず
    みなさん 　投稿日 2002年1月6日(日)21時27分 投稿者 ＭＫＯ 練習してますか？ クロスワークは一日にならず。 クロスを握っている時間が長ければ長いほどテクくなれます。 どんどんビデオを見て、鏡を見て、e-lacrosseを見て 長い時間クロスを握ってください。 それと同時に早め早めからテスト勉強しておきましょう。 せっかく１月の練習でうまくなっても２月のテストでえぐると どうしても練習から離れがちになってしまいます。 今から一日２,３時間も勉強しておけば余裕でしょう。 そしてできるだけ長い時間ラクロスについて考えましょう。 どうしたら東大が強いチームになれるか、どうしたら自分が上手くなれるか。 上手くなることに関してはやはりビデオを見て、 それで学んだ良いプレーを真似している自分の姿をイメージしておき、 後でそれをやってみ...
  • GB練
    ＧＢの際のコツ １．予測のコツ パスコースがずれてたらもう寄る。 passerがプレッシャー受けててミスりそうなら自分の対面に寄っとく。 GB拾われたり拾えてもまた落とされたり弾いたりで２次GBみたいになることある。そこの予測しろ。 ２．拾う技術のコツ リスト GBは両手で拾う！！！！！！！！！ GBは足で拾う！！！！！！！ 左手が前の時は手だけ先走って、つんのめりがち。 左足をグッとボール横に踏み込んでやるとプロテクションもできて その後のクレイドルもスムーズにできる。 つまり、足で拾う感じ。 　（クロスで行くと拾えたとしてもチェックでまた落とされる） 拾った後抜ける方向空いてるほうにってちゃんと考えて！ 自分が落としてがっくりしてんな。早く寄れ。自分のせいでGBになってんだろ。 まず拾ったらプロテクションし、ランスルー出来る様にする。 出来るようになったら拾...
  • 練習を引っ張る
    長文ですが… 投稿者：はにゅ 投稿日：2007/05/09(Wed) 00 15 先週ぐらいの駒場練でとても嬉しいことがありました。 東大ホッケー部のマネージャーさん４人がずーっとうちの練習を見ていました。そして途中からグランドに入ってきて、 「マネージャーさんの動き、とても勉強になるので見させていただいてもいいですか？ ラクロス部のマネージャーさんは、本当にマネージャーさんが練習を引っ張っている、という感じで本当にすごいです。 どういうことを意識していらっしゃいますか？」と。 とても嬉しかったです。 みんなー！！この感動をわかちあおう！！！ 話を聞いてみると彼女達の日々の練習では、選手に言われるがままに、何のメニューかもよく分からずにタイムをとりあえず５分はかり、そして選手に次のメニュー何？とたずねられてもすぐに答えられない、というような...
  • シュー錬の方法
    見づらいんでレス変えます 投稿者：１５ 投稿日：2005/01/06(Thu) 01 19 シュートについて ちょうどシュー練の方法について考えていたところだったんで かなりタイムリーです小林さん。 体にしっくりするシュートフォームを見つけるまで打つってのは 打ちやすいフォームを見つけるということでしょうか。 俺の中では、理想のフォームと打ちやすいフォームは少し違っていて 理想のフォームで打とうとするとかなりいろんなところに無理が来るから 打つことでそれを馴染ませる感覚なのですが。 ただ、打ちやすいフォームがそのときの肉体的に理想なのかなとも思ったりします。 あと、シュート練習するときに、意識するのはフォーム（スピード）ですか？ それともコントロールですか？ それは同時に（例えば、一点を狙った上でフォームを意識するなど）意識しますか？ ...
  • FOer
    win the FO FO 試合勝つ上でゴーリーと並んでかなり重要なポジション SET時のPOSITIONING 前に体重乗るけど上体フリーにする(手を自由にする)の意識。 膝つくスタンスの場合 膝つかないスタンスの場合 クランプのコツ wingとの連携 FOの練習 O強化計画 ■ランキング制度 毎週、順位変動 1部 4人 2部 6人 予備選考会（2部6人、1人勝ち抜け）→選考会（1部4人+予備選考会勝者1人） 選考会での成績で暫定順位→週末試合評価で順位確定 ■練習運営 □メニュー 1. 手元強化（FOGO, FFO） 1on0 型反復、反応 1on1FO手元 2. 取らせない力強化 技開発（FOGO, FFO） チェック練（FOGO, FFO） プレッシャー練（FOGO, FFO, DFMF, LSM） 1on1GB Away（F...
  • 熱くなる＝苦しむ？
    ５月２３日 投稿者：39 投稿日：2003/05/23(Fri) 23 14 今日から毎日ひとつづつ考えていこう。 東大に足りないもの、、、、それは、、、あつさ　だ！！ それを克服するためには、、、まず自分が熱くなれ　だ！！ よし、今日はひとつ考えたぞ [103へのレス] Re ５月２３日 投稿者：おくむり 投稿日：2003/05/24(Sat) 06 19 なんと、あつさが足りないと。 それは残念だなー。楽しく練習してほしいです。 [103へのレス] Re ５月２３日 投稿者：39 投稿日：2003/05/25(Sun) 10 04 あつさが足りない、というか 意識が低い、というか、情熱が足りない、んです 俺の場合は現状で楽しみすぎてしまうから、 その上にいくために、もっと苦しんでより楽しめるようになりたい...
  • MFのはたく技術
    無題 投稿者：江上 投稿日：2005/10/05(Wed) 22 52 １ＯＮ１でプレッシャー少しぐらい受けてもスライド遅いならいいシュート打ちたい リダッジでの決定率はＭＦの肝だ　 ランシューと１ＯＮ１をビフォーアフターでもっともっとやろうと思う [1215へのレス] Re 無題 投稿者：きよ 投稿日：2005/10/06(Thu) 21 13 誘ってくれ、リダッジ1on1まじやりたい [1215へのレス] Re 無題 投稿者：大岡 投稿日：2005/10/06(Thu) 21 29 それもそうなんだけど、ミディーのはたく技術が足りないと思った。 例えば今日みたいにアジェスラで、自分の対面を背負いながらスライドが来た時正確にパスを投げれる人が少ない。もちろん打てるなら打ってほしいんだけど、シュートにばっかり意識が行...
  • win the 1on1
    win the 1on1 全般 ロールのコツ スプリットのコツ ダッジのコツ 1on1はとにかくスピードが大事、ダッジで減速するのは×。 ダッジは３回ステップを踏む。行きたい方向と逆の動きを見せることが大事。 OFは角度のあるランシューを打ちたいから1on1をかける前にDFを押し込む 1) Face Dodge Face Dodgeは基礎的なダッジ. a.相手ディフェンダーに向かいながら、パス（またはシュート）フェイクをする b.フェイク後、スティックを体の側面、顔で隠す。 c.プロテクトしながら、相手を抜く ※持ち替えは行わず、一連の動作を同じ手で行う。 2) Split Dodge フェイスダッジと似ているが、スプリットダッジは、スティックではなく、体で相手を揺さぶる。 a.全速力で相手ディフェンダーに向かって走る（相手にバックペダルで下がらせる）...
  • 集中から覚醒へ
    明日 投稿者：はにゅ 投稿日：2007/10/12(Fri) 21 24 緊張。 この緊張をいい緊張に変えよう。 クリアにしよう。 集中、でなくて 覚醒。 覚醒が真のきれきれらしい。 どこかに集中しすぎて のまれるのではなく、 視野をとり、 動き回り、 みんなの動きを把握。 アップでは、 だいごくんよりも 声だします。 [173へのレス] Re 明日 投稿者：うらら 投稿日：2007/10/12(Fri) 22 05 楽しみだね。 相手がどこであろうといつも通りやるべきことをやろう。 明日は笑顔を忘れずがんばろう。 [173へのレス] Re 明日 投稿者：みどり 投稿日：2007/10/12(Fri) 23 23 わくわくしてます。 プレッシャーに限りなく弱い私は、...
  • 実戦を意識する
    [1847へのレス] Re 0312 投稿者：IBE 投稿日：2007/03/14(Wed) 22 48 よく、実戦を想定して　というけど、その　実戦　は、やっぱり本気の試合でないとあまり実感できない。 そこで初めて、自分の技術の中で、本当に実戦で生きるものと生きないもの、足りてないものがわかる。 実戦を想定する　とは、実戦の状況を想定するだけじゃだめで、実戦の状況を想定しつつ、実戦を同じだけの気概と必死さをもってやることをいうんだ　とふと思った。 あたりまえだし、口で言うのは簡単だけど、練習で常にそれをやり続けるのは、本当に難しいことなのかもしれません。 その点クラブ派遣とかは新鮮でよさそう。 とりあえず明日の練習からできるだけがんばってみます。 [1847へのレス] Re 0312 投稿者：旧０ 投稿日：2007/03/15(T...
  • 壁うちの意義
    無題 投稿者：23 投稿日：2007/05/11(Fri) 22 25 20期で壁打ち 900くらい　あと1550 終わりが見えてきました。が、どうも壁打ちがマンネリ化しているのが悩みです。 今日のパス練でBは全然つながらなくて、きっと今日は壁打ちいっぱいいることだろう、と思っていったら誰もいませんでした。 早く普通の練習もしたいのでキャッチパスうまくなりましょう。 [1891へのレス] Re 無題 投稿者：はにゅ 投稿日：2007/05/11(Fri) 23 07 ばんちゃんがトップか？？？ 応援してます！！ [1891へのレス] Re 無題 投稿者：旧１６ 投稿日：2007/05/12(Sat) 02 05 みんなナイス！！ そして伴ちゃん素晴らしい。 そういう気持ち、とても大切だと思います。 ...
  • インストール
    12月21日 投稿者：田林 投稿日：2004/12/21(Tue) 23 13 土曜から読んでいる本がてこづっている間にバガボンド1から20読みました。マジ細かい感想なんですが、20巻で、市三が一瞬ZONE状態に入りながらも、セルフ１が発動して集中を切らし、殺されます。8巻で胤舜が武蔵にやられるときも、武蔵そのものの姿ではなく、自分の創り出してしまった武蔵の姿に気をとられ、客観的に相手を見れなくなりセルフ１が発動、突きが甘くなり、勝負を決めるカウンターをもらいます。インナーテニス大活躍でした。 続きが早く読みたいのに休載中だそうで、21巻が出るのが来月以降だとか。残念。 本読み終わらなかった日は、今まで得てきたメンタル系の知識を僕なりの解釈でアウトプットしようと思います。それは僕自身の為なんで、「そこ違うよ」とか「俺はこう思う」ってとこあれば突っ込んでやってください。...
  • 感動を巻き起こすために
    無題 投稿者：２２ 投稿日：2003/06/22(Sun) 17 01 　昨日と今日の試合を見てＡとＢの差がまじで大きいと感じました。なんか情けないなぁぁって感じです。日本一はＡチームがいれば成し遂げられるものなのかな？それは絶対に違う。そんな二極分解したチームなんて日本一にはなれない。感動なんてまきおこらない。俺たちは、東大から日本へ貫く感動を巻き起こす集団でありたいと思っている。日本一のチームなら毎年一チーム必ずでるわけだ。でも東大はただ勝つだけじゃなくて感動を巻き起こす集団でありたいと強く思ってる。　 　でも今全員がその一員として仲間を誇りに思えるぐらいがむしゃらにやっているのか疑問です。 　あすなろの直前怪我をして本当に悔しい思いをしました。でも、みんなが一丸となって優勝して本当にうれしかった。小、中、高と水泳、陸上をやってきて、それはそれなりに楽しかったし充実して...
  • スイープ後のシュート
    スイープ後のシュート 投稿者：１２ 投稿日：2005/05/12(Thu) 23 15 あ、今日はらけんとスイープ後のシュートについて話しました。ちょっとだけだけど。 特にMFの人はスイープ後の横に移動しながらシュートが安くなる傾向があると思っていて、その原因がなんなのか、みたいな話で す。 俺は遠心力しかつかってないからかなー、と感じています。けど、実際シュート打ってないからよくわかりません。 MFの人とかこの傾向に心あたりのある人意見求む。 あとはらけんなんか補足しといて。 投稿者：15 投稿日：2005/05/13(Fri) 23 38 個人的に思う原因は二つ 走る方向とシュートの方向が一致しないことが多く、 なかなか体重がのせづらいから、上半身だけのショットになる →スケートのカーブの時のように、 最後は軸足か...
  • 変わろうとすること
    Re 新歓　たばやし - 2008/05/02(Fri) 02 12 No.138 おー、なんか話が広がっていてすごく嬉しい！ やっぱレスポンスがあるのはいいね。 みなさんありがとうございます。 どうやら新STFも入るみたいだし、 いつか会う日が楽しみ！！！ 他の掲示板も見たけど、小林さんや日高さんやはらけんがこれだけ一生懸命にアドバイスや励ましを送ってくれている環境は実に羨ましいね。 もしなぜ羨ましいかわからなかったら、みんなこれまでの人生どんだけ恵まれた環境で生きてきたのか知りたいよ、笑。 でも、それを活用しきれてないように俺はちょっと感じたかな。 関係あるかわからない話をすると、 （まあ俺はこの部において大した功績も残せなかったし、むしろ迷惑ばかりかけていたので大きな口は叩けません。俺への批判は個人として受けるのを覚悟した上で書きま...
  • 抜くシュートを打たせる
    抜くシュートを打たせる 投稿者：たがしら 投稿日：2006/04/20(Thu) 18 57 昨日は農グラで大岡さん、飯塚さん、原俊さん、すえさん、小西さんとシュー練しました。 小西さんから色々教わったのでレビューしたいと思います。 小西さんに見てもらったメニューはゴーリーアップ、右上左上にシューターを配置して早いパス回しからシュートを打つといったものでした。 ゴーリーアップ： すえさんの場合オフスティック中段が間に合わなそう（でしたっけ？）なので最初のポジショニングを少しオフスティックを閉じ気味にする。 オンスティック下はセーブの際に両手ともさがってしまい、バウンドした球が取りにくいのでトップハンドだけを下げながらなる べくバウンドさせないような位置でとる。 僕の場合はオフスティック中段が前に出ずに横に出ているので前に出ることをもっと意識せよということでし...
  • 一日ラクロス
    １１/２１ 投稿者：１５ 投稿日：2003/11/21(Fri) 21 07 今日の練習、とても楽しかったです。 自分の今日の課題は、とにかくいつもやっていない事にトライする。でした。 ２－２ＧＢの時にノンクレでパスを出してみたり、 ミニゲームでアタックをしてみたり。 一番の発見は、自分のシュートフェイクが全然フェイクになっていなかった事。なんてこった。 今日二年間で初めて水谷が「練習する」と言ってました。感無量です。 しばらく水谷が練習に付き合ってくれそうでよかったよかった。 夕方ホッケー場に行ったら、朝からずっとやっていたと思われる人たちが何人もいました。 やっぱりこうでないとって感じですね。 一時間だけシュー練。 クロスを少し長く持って、腰をいつもより少しねじったら、 少し革命が起きました。 今日も少し進歩です。 筋トレは腹筋だけ。キ...
  • ウィングの視点から
    おーじ君へ 　投稿日 2002年2月4日(月)17時58分 投稿者 OBけんじ 大路君がフェイスオフのことを書いていたので、 僕が三年間ウイングをやって感じたことを書きます。 まず、フェイスオフは、マイボールにしないと意味がないわけです。 だから、フェイスオファーが勝ったつもりでも、 マイボールにならなっかたら負けなのです。 例えば自分が完全に勝って、後ろに出しても拾われた。 これは、コントロールという技術が下手なのです。 フェイスオファーが強く、 自分ですぐ拾える人ならば、はっきりいってロンミでも拾われた後に、 ちょっかいを出すことぐらいしかできません。 まあそれが理想ですが、なかなか難しい。 結構フェイスオファーは長期戦の結果勝った後は 多くは、味方の誰かに拾わせようとコントロールしようとします。 このような場合は、ロンミとしては結構狙いがわかって...
  • win the 1on1コメントログ
    パス連病院 高次元 低次元二つ。 ダッジM ・相手のゴールにシュートを入れられる所に行くためのもの。ゴールまでの道をイメージしてダッジして欲しい。 ・ダッジの最初の一歩目切れるのも大事だが、もらい際で相手のポジショ二ングずらせてゴールまで行ければダッジする必要もない。だからもらい際は大事。 ・結局ゴーリー倒すためにどういうのが嫌か考える。スイープに動くのが嫌。角度厚くなるし、ゴーリーのポジショニングを動かせるから。 ・縦に抜くときはそのまま流れるな。クリースの横の延長線上めがけてダッジを切れ。 ・スイープに抜く時はゴールの真正面のラインめがけろ。 ATの顔だしの話 ・逆サイに顔出しするとよい。なぜならゴーリーやDFはオンサイを見てて逆サイにパス出せればすぐシュート打てる。また、逆サイ活かせないとDFはそこすててオンサイだけ見ればよいから守りやすいから、捨てられないための脅威になるためにも大...
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    bb archive について 　このページは、「 08情報インフラ化プロジェクト」の一つとして作成されました。 内容は、過去ログの中で参考になると思われるコメントを、各項目ごとに整理した ものです。部員それぞれが自分の理想像を明確にするのに役立てばと思います。 少しでも疑問を持った時には、このページをどんどん活用して下さい。 この過去ログは、メンバーズオンリーの各掲示板の「過去ログ」をクリックすると、 全て見ることができます。ここに載せたものは、ほんの一部に過ぎません。 これからも随時アップしていく予定ですが、もっとコメントを見たい！という人は、 ぜひ過去ログに探しに行きましょう！ また、このページは誰でも編集可能です。気に入った過去ログを見つけたら、どんどん このページに書き加えていってください！編集は、下の方にある「このページを編集する」 からお願...
  • リーグ戦に出たい
    無題 投稿者：いたみ 投稿日：2005/08/14(Sun) 22 43 リーグ戦が近くなってきました。 1年の時はラクロスのこともよくわからず、リーグ戦のこともよくわからなかった。 2年になった今、リーグ戦をものすごく身近に感じます。 勝ちたい。心の底から勝ちたいです。 自分は今の実力ではリーグ戦にでれるかわからない。 でも、練習中に自分がいいＤＦをし、ＧＢをひろい、練習を活気ずかせるようなプレーをすれば、チームの勢いになるかもしれない。 試合にでるだけでなく、もっと身近なとこで、先輩たち、チームに貢献できるとおもった。 もっともっと練習中からがんばろう。 そして、今年、自分はリーグ戦にでよう。 [1179へのレス] Re 無題 投稿者：Head Coach Shimizu 投稿日：2005/08/15(Mon) 14 13 おー、いいね...
  • 間合いは遠めが
    2/3 投稿者：#8 投稿日：2005/02/03(Thu) 17 02 首おれも前ちょこっとだけやったことあります。 開塾で開さんのシュートをもろ後頭部に受けてから何回かやりました。 昨日 中学入試の時期ですね。 朝10時くらいに駒場。きゃぼり、シュー練。 昼、筋トレ。ベンチ、スクワット、マシン×３、そしてスクワットジャンプ(最高)、腹筋 夜、クロス買う。あ、北見さん！やっとシャフト切りました。ちょい重いっすね。がんばって使ってみます。 今日 朝1on1と3on3。ねじ止めてなくていっぱいヘッドとばしてしまってごめんなさい。 最近ロールの調子がいい。 らんしゅー。らんしゅー。 あ、あと、しゅんみたいなダッジ切りたいっす。そのうち、こつ教えて。 今日1on1やってて疑問に思いました。 ロングとやるときロングは間合いが近い方が守りやすい...
  • ピッチャーとキャッチャー
    ミシガン日記 投稿者：旧０ 投稿日：2005/04/18(Mon) 20 19 スタンディングについて。 篠原さんとシュー練してて言われるのは、やっぱいくらいい コースにそこそこのスピードのシュートを撃つにしても、 撃つ前の段階でクロスがずっと見えてると簡単にコースが わかるみたいだね。 俺は左のミドルが右と全然違って丸見えらしくて、狙い通り とか思っても、クロスのど真ん中に球があったりしてショック を受けるな。 まあまだまだ上手くなれる余地があるのは嬉しいことだね。 ランシューにしても、クロスが見にくいのはやっぱいいみたいだよ。 で、その上で同じフォームでのコースの打ち分けができると、 結構入るもんだよ。 「シュート上手くなるには、上手いゴーリーとどんだけ シュー練するかでしょ」って宇田川さんも言ってたよ。 東大のゴーリー相手で物...
  • 千葉のDF(2003)
    今日の試合 投稿者：29 投稿日：2003/05/31(Sat) 20 11 外から見て気付いた。 千葉のDFうまい。 すごくコンパクトに守りつつ、押し上げるところは押し上げてる。 コンパクトに守るイメージがつかめない岩田とかはMLLのDFを見てみるといいと思う。 ただ、それでもユナイテッドに９点も入れられたのは、スライドのセットが悪いから。 具体的にいうと、スライドマンが自分の対面見なさすぎ。 だから、カバーのセカンドがベタでつかなきゃいけなくなって、セカンドの対面が空きがちになってた。 俺が思うに、クリースのプレーヤーがうまく動けば、逆サイドがかなりあくはず。 投稿者：おくむり 投稿日：2003/06/01(Sun) 18 38 確かに千葉のDFはコンパクト。 すごい小さく守ろうとしてました。 で、けいすけのいうスライドマンが対面離しす...
  • 千葉のDF2003
    今日の試合 投稿者：29 投稿日：2003/05/31(Sat) 20 11 外から見て気付いた。 千葉のDFうまい。 すごくコンパクトに守りつつ、押し上げるところは押し上げてる。 コンパクトに守るイメージがつかめない岩田とかはMLLのDFを見てみるといいと思う。 ただ、それでもユナイテッドに９点も入れられたのは、スライドのセットが悪いから。 具体的にいうと、スライドマンが自分の対面見なさすぎ。 だから、カバーのセカンドがベタでつかなきゃいけなくなって、セカンドの対面が空きがちになってた。 俺が思うに、クリースのプレーヤーがうまく動けば、逆サイドがかなりあくはず。 投稿者：おくむり 投稿日：2003/06/01(Sun) 18 38 確かに千葉のDFはコンパクト。 すごい小さく守ろうとしてました。 で、けいすけのいうスライドマンが対面離しす...
  • 挑戦的風土
    今日は 投稿者：田林 投稿日：2006/10/13(Fri) 00 30 家庭教師では、テーマを決めて話すことをやっているのだけども、今日は宇宙人について話した。 仮に地球のほかに文明があったとすると、その文明は地球とは違う法則で動いている可能性だってあるわけで、そう考えると、今僕らが見ている世界も色々な視点（法則）をもって生きることも出来うる。 ラクロスで考えてみれば、例えばうちのチームはラクロスの試合を色々な角度から見ていると思う。 同じシーンを見たときでも、戦術的にはどうだったのか、個人技術ではどうだったのか、データとしては、メンタルは、、、と様々にある。 うちのチームのチームとしての強みを外部に紹介するとしたら、そういった多角的な視点を持っていることが挙げられると思う。他大のラクロッサーにもし聞かれたらそういう風に答えると思う。 で、実...
  • 本気で思いを伝える
    コミュニケーションについて 投稿者：なかたに 投稿日：2008/01/01(Tue) 12 54 No.4170 良スレを下げてしまうことに若干の後ろめたさを感じつつも書き込ませてもらいます。 年末にわたるさん邸での忘年会でいろんな方と話して思うことがたくさんあります。やたら長文ですみません。 自分は１年の時からずっと周りに伝えたいことがたくさんあった。でもそれを言えてなかったり、伝えられなかったり、行動を喚起することができないことについて何度となく悩んでた。そもそも伝わってるのかどうかすらわからなくてカラまわって勝手に虚しく思ってた。 それは時間がたてば変わると思ってた。特に同期については。でももう３年になる今でもこのモヤモヤは抱えたままで、最近はもう２年しかないっていう焦りも出てきた。毎年４年になってMTGとかしてそこからまとまり始...
  • 今日はって何だ？
    １月２９日 投稿者：１０ 投稿日：2005/01/30(Sun) 12 28 ＭＴＧ後筋トレ＠御殿下 レッグプレス・ベンチプレス・ベントロー・スクワット・プルダウン・腹筋 今日はベンチもかなり追い込めた。スクワットで体重２倍はまだまだ遠い道のり。体重減らす方が近道かも（笑） [1033へのレス] Re １月２９日 投稿者：旧０ 投稿日：2005/02/01(Tue) 22 25 今日はってなんだ？ 筋トレは毎回追い込まなきゃやる意味ないだろ。 時間かけなくたって、メニューが少なくたって、確実にオーバーロード させればいいんだから、もっともっとやろうぜ。 下半身、上半身それぞれ週最低２回ずつ位はやるべきでしょ。 みんな俺より全然走れないんだし。 クロスにも毎日触ってんのか？ ほんとやれること全部やってたって日本一になれる保...
  • 切り替えの重要性
    今日の筋トレ 投稿者：ひとり 投稿日：2005/10/26(Wed) 00 59 俺も筋トレしました。 ベンチ、スクワット、腹筋 ５月に右足を怪我して今まで試合に出られなかったのですが、この前の日曜日に初めて練習試合に出場しました。 そんなに長い時間は出られなかったんですけど、マジで何も出来ませんでした。 出て思ったのは、自分は体力が無さ過ぎること、足腰が弱すぎること。 ラクロスは速さが要求される中で体力と足腰の強さが全然足りないために切り替えが遅かったり、1on1で何も出来なかったり‥。 怪我してた間に弱った下半身しっかり鍛えなきゃいけないと痛感しました。 [1234へのレス] Re 今日の筋トレ 投稿者：旧０ 投稿日：2005/10/26(Wed) 08 47 切り替えは体力と関係ない部分でいくらでも改善できると思うよ。 上級生を見...
  • shoot!!!!
    SHOOTのコツ shoot共通のコツ shootは、クロスの面が向いている方向に飛んでいく。手首でしっかり打ち分ける。 一番大事なことはクロスを体の遠くまでtorsoをひねって引っ張る。体を鞭のように使うこと。前の足で踏み込みを強くすることによって生まれる反動を上手く足→体幹→腕→指→クロスに伝えるため。 速く打つためには、 肘を体からできるだけ離す。後ろの腕の肘をできるだけ肩から離す。 打ちたい方向につま先をむけるが、腰を回転しないように踏み込む。 スリークオーターが一番スピードは乗る。スリークオーターは、振り下ろすというよりも、フォロースルーを大きく高くするようにする。クロスを下に振り下ろして円軌道を描くのではなく、楕円軌道を描くイメージがよい。野球のピッチャーと同じ体の使い方がベストで、肩・肘・手首の順に前に出てくれば、そういう軌道になる。そうすると、打ち終わったあとにク...
  • 背筋を鍛える
    無題 投稿者：あつし 投稿日：2003/03/10(Mon) 22 22 スクワット６０，８０，１００，１２０＊６、１２０＊６、１００、８０、６０ あんまり腰おとせてない こんどは軽いのでしっかりやろう 背筋きたえるやつ　名前忘れてもうた rockあの2種目なんだっけ？ けんすい 腹筋すこし 胴上げやっぱ熱いね！ [28へのレス] Re 無題 投稿者：ロック 投稿日：2003/03/10(Mon) 22 53 一つは ダンベルプルオーバー プルオーバーをダンベルでやるからです。名前のつけかたって単純 この種目の利点は胸筋と広背筋を伸ばす効果があるのということ。胸の種目の最後に、ストレッチ効果を考えて導入するのもいいでしょう。胸郭を広げる作用があると言われています（byアーノルドシュワルツネッガー等）。負荷のかかり方的に（詳しくは書...
  • 孫子
    １２月２４日 投稿者：田林 投稿日：2004/12/24(Fri) 17 47 今日は 「孫氏　勝つために何をすべきか」矢沢永一、渡部昇一 を読み終えました。 「孫氏」を知らない人でも「風林火山」は知っていると思います。その「風林火山」など、古代中国の軍事についての考え方が書いてある本が「孫氏」です。「孫氏」は「論語」や「史記」など儒学思想とは異なり、軍事に勝つためにはどうすればよいのかだけに絞って書いてあります。この本は「孫氏」の一部を、第２次世界大戦や戦国時代の合戦を具体例とし、その考え方を説明している本です。 この本を読んで、思い出した事が二つあります。１つは、ちょっと前に流行った「ザ・ゴール」という本の考え方です。企業が発展する為に本当は何が必要なのか、それに目を向ける為の方法が書いてある本です。僕は、この本を今年の７月城口さんに薦められ読み、それから本当...
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