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書いてココロを強くする！ - (2010/01/20 (水) 12:48:35) の最新版との変更点

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*「認知の歪み」を見直してみよう

#ref(メンタフダイアリーの認知方法.jpg)

*「認知の歪み」を見直してみよう

#ref(メンタフダイアリーの書き方.jpg)

#ref(メンタフダイアリー記述にあたっての着眼点.jpg)