***技 基礎のキソ -キコキコ -スタンディング -ホッピング(ポゴ) -ジャックナイフ -フロントアップ(漕ぎ上げ) -リアアップ(しゃくり) -ダニエル(リアウィールホップ) トライアル競技での基本(セクション走破のための技術) -スタンディング(スティル) -ジャックナイフターン -リアピボットターン -カニ歩き -モナテリ -ステア(低) -ステア(シングル) -ステア(ダブル) -沿わし(ステア下り) トライアル競技での応用 -マイケル -リベラ -フェデリック -オットピ -ダニエル(前進、ジャンプ、回転) -ドロップオフ -ウィリージャンプ トライアル競技での発達(上級クラスを目指される方へ) -突き出し -チェリー -パラレル -ダニパラ -当て型ステア(フレンチ) -フロント刺し -フックアップ 見せ技、小技 -マニュアル -バニーホップ -ロックウォーク -ヘリコ降り -ジャックナイフ、ダニエルの応用 -アブバカ