http://w.atwiki.jp/gusto/ ガスト　攻略wiki ja 2020-04-14T10:39:07+09:00 1586828347 https://w.atwiki.jp/gusto/pages/23.html *分煙システム **状況 店舗により異なるが、喫煙者向けの環境の店が目立つ。 主には仕切りなどの完全分煙は起なっておらず、喫煙席の方が広く、禁煙席が奥地に隔離されてる形体。 非喫煙者が長時間いると外が恋しくなる。 2019年9月1日から全店で店舗・敷地内において全面禁煙となった。 電子タバコも含まれるため注意が必要。 2020-04-14T10:39:07+09:00 1586828347 https://w.atwiki.jp/gusto/pages/22.html 夏に美味しいさっぱりメニュー！ -[[冷し温玉とろろおろしうどん＆まぐろ小柱丼膳]]&color(red){''NEW!!''} 今年の夏はカレーで決まり！ コラボ新メニュー -[[ハンバーバーグ&カレーチキン]] -[[スパイシーピラフ&カレーチキン]] スペシャルメニュー -[[デミたまデラックスハンバーグ]]&color(red){''NEW!!''} -[[ハミ出るビーフステーキ]] おすすめ新メニュー -[[野菜たっぷり和風ハンバーグ]]&color(red){''NEW!!''} -[[野菜たっぷり冷やし麺]] -[[さっぱりおろしハンバーグ]] 2010-08-04T11:34:59+09:00 1280889299 https://w.atwiki.jp/gusto/pages/21.html |>|>|>|>|>|BGCOLOR(red):COLOR(white):おすすめ| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(yellow):夏に美味しいさっぱりメニュー！| |[[冷し温玉とろろおろしうどん＆まぐろ小柱丼膳]]|799 円|838 円|816 kcal|7.9 g|1.02 kcal/円| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(yellow):今年の夏はカレーチキンで決まり！| |[[ハンバーグ＆カレーチキン]]|599 円|628 円|747 kcal|3.7 g|1.25 kcal/円| |[[スパイシーピラフ＆カレーチキン]]|599 円|628 円|754 kcal|4.4 g|1.26 kcal/円| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(yellow):スペシャルメニュー| |[[デミたまデラックスハンバーグ]]|599 円|628 円|982 kcal|3.9 g|1.64 kcal/円| |[[ハミ出るビーフステーキ]]|799 円|838 円|608 kcal|1.4 g|0.75 kcal/円| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(yellow):おすすめ新メニュー| |[[野菜たっぷり和風ハンバーグ]]|599 円|628 円|873 kcal|4.6 g|1.46 kcal/円| |[[野菜たっぷり冷やし麺]]|599 円|628 円|485 kcal|1.4 g|0.81 kcal/円| |[[さっぱりおろしハンバーグ]]和膳|799 円|838 円|905 kcal|6.2 g|1.08 kcal/円| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(red):COLOR(white):グランド| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(yellow):ハンバーグ| |[[ハンバーグ＆若鶏の唐揚げ]]|599 円|628 円|827 kcal|4.5 g|1.38 kcal/円| |[[目玉焼きハンバーグ]]|399 円|418 円|606 kcal|2.4 g|1.51 kcal/円| |[[ハンバーグ＆ビーフ焼肉]]|599 円|628 円|615 kcal|2.8 g|0.99 kcal/円| |[[チーズINハンバーグ]]|499 円|523 円|581 kcal|2.2 g|1.16 k 2010-08-04T11:32:04+09:00 1280889124 https://w.atwiki.jp/gusto/pages/20.html *公式情報 日本テレビ「スッキリ!!」のスッキリ!!商品開発部とコラボ。 「スッキリ!!」商品開発部とコラボを組み、当商品を開発しました。その開発過程やプロモーションなど、09年12月14日（木）～10年1月21日（木）までの5回に渡り、番組内で紹介していただいております。 ＜食べてキレイになる／食べて元気になる＞ をコンセプトに開発した、「スッキリ!!チゲ」が完成しました。 http://www.skylark.co.jp/gusto/chige/index.html 赤いチゲ「つるつるキレイの赤」はカリウム、ビタミンCを多く含むルバーブなど キレイになれる効果が期待できる食材がたっぷり。 もうひとつは、黒いチゲ「元気もりもりの黒」はタウリンを含むイカスミのスープに、 ガーリックマヨネーズを加えた元気みなぎる一品。 スタジオの評判も上々。 http://www.ntv.co.jp/sukkiri/contents/products/2010/new/products.html **スッキリ!!チゲ赤 599 円 （税込み628 円） カロリー 509 kcal 塩分量 7.0 g 円あたりカロリー（税抜き価格で計算） 0.84 kcal/円 **スッキリ!!チゲ黒 599 円 （税込み628 円） カロリー 743 kcal 塩分量 7.1 g 円あたりカロリー（税抜き価格で計算） 1.24 kcal/円 **攻略解説 他のチゲ同様、塩分量7.1 gとガストメニューの中でも特に高い塩分量となっている。通常、一日に摂取すべき塩分量は10g程度なので注意が必要だ。 「つるつるキレイの赤」と「元気もりもりの黒」の2タイプが存在するため、目的に合わせて消費しよう。 2010-01-21T11:59:03+09:00 1264042743 https://w.atwiki.jp/gusto/pages/19.html *客単価 ガストの客単価は700～800円。 プレミアムカフェを考慮すれば、食事にかけられる費用は550円～650円。 つまり、この価格帯が売れ筋である。 ランチとモーニング以外では大半のハンバーグメニューが600円弱からであるのでご飯は食えない。 つまりハンバーグメニューを頼むということは客単価をオーバーすることを意味する。 平均客単価内で収めるためには、モーニング、ランチ、サンキューメニュー、イタリアンの活用が不可欠である。 また深夜の入店においては深夜料金がかかる。よって、制限がさらに厳しくなり、39メニュー（390円）で回避するより他にない。 2023-09-24T23:51:04+09:00 1695567064 https://w.atwiki.jp/gusto/pages/18.html *山盛りポテトフライ 定番の大人気メニュー。 税込み439円と安いが732kcalもある。 塩分は1.5g。 なおカロリー塩分はマヨケチャを含んだ数値となっている。 以前は税込328円だった。 2023年3月16日（木）～4月12日（水）の期間限定で富士山盛りポテトが販売されている。 税込み824円で1463kcal、ちょっとお得。 2023-03-17T19:08:43+09:00 1679047723 https://w.atwiki.jp/gusto/pages/17.html -[[「皿からハミ出るステーキ」　ガストが値段そのままでステーキを140g→200gに増量…円高還元>>http://blog.goo.ne.jp/breakbeats/e/1491c20d5e998adb0cb0e927ceeab238]] 2009-12-25T14:10:19+09:00 1261717819 https://w.atwiki.jp/gusto/pages/16.html |>|>|>|>|>|BGCOLOR(red):COLOR(white):おすすめ| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(yellow):ガスト×日本テレビ【スッキリ】コラボ新メニュー| |[[スッキリ!!チゲ]]赤|599 円|628 円|509 kcal|7.0 g|0.84 kcal/円| |[[スッキリ!!チゲ]]黒|599 円|628 円|743 kcal|7.1 g|1.24 kcal/円| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(yellow):期間限定 円高還元 スペシャルメニュー 第6弾| |[[ハミ出るビーフステーキ]]|799 円|838 円|622 kcal|1.5 g|0.78 kcal/円| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(yellow):おすすめ新メニュー| |[[ハンバーグ&フライドチキン]]|599 円|628 円|849 kcal|4.1 g|1.42 kcal/円| |[[海老と蟹のクリームスパゲティ]]|599 円|628 円|742 kcal|3.8 g|1.24 kcal/円| |[[若鶏のきのこあんかけ和膳]]|799 円|838 円|921 kcal|6.0 g|1.15 kcal/円| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(red):COLOR(white):グランド| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(yellow):ハンバーグ| |[[BEEF100% ステーキハンバーグ]]|599 円|628 円|600 kcal|1.7 g|1 kcal/円| |[[目玉焼きハンバーグ]]|399 円|418 円|556 kcal|2.2 g|1.39 kcal/円| |[[たっぷりねぎの和風ハンバーグ]]|499 円|523 円|537 kcal|3.0 g|1.08 kcal/円| |[[トリプルハンバーグ]]|899 円|943 円|1,521 kcal|6.4 g|1.69 kcal/円| |[[チーズINハンバーグ]]|599 円|628 円|581 kcal|1.9 g|0.97 kcal/円| |[[チーズINハンバーグ&海老フライ]]|899 円|943 円|791 kcal|2.7 g|0.88 kcal/円| |>|>|>|>|>|BGCOLOR(yellow 2010-07-03T16:35:00+09:00 1278142500 https://w.atwiki.jp/gusto/pages/15.html ガスト×日本テレビ【スッキリ】 コラボ新メニュー -[[スッキリ!!チゲ]]&color(red){''NEW!!''} 期間限定 円高還元 スペシャルメニュー 第6弾 -[[ハミ出るビーフステーキ]]&color(red){''販売一時休止中''} おすすめ新メニュー -[[ハンバーグ&フライドチキン]] -[[海老と蟹のクリームスパゲティ]] -[[若鶏のきのこあんかけ和膳]] **グランド #region(close,ハンバーグ) -[[BEEF100% ステーキハンバーグ]] -[[目玉焼きハンバーグ]] -[[たっぷりねぎの和風ハンバーグ]] -[[トリプルハンバーグ]] -[[チーズINハンバーグ]] -[[チーズINハンバーグ&海老フライ]] #endregion #region(close,スペシャリティ) -[[若鶏のグリル&海老フライ]] -[[若鶏のグリル]] #endregion #region(close,グリル) -[[豚肉野菜炒め]] -[[ハンバーグ&和風カットステーキ]] -[[ミックスグリル]] #endregion #region(close,和膳) -[[お好み和膳]] -[[若鶏のきのこあんかけ和膳]] -[[とろろとおろしヒレカツの和膳]] -[[柔らか鶏つくねのお月見和膳]] -[[海鮮とろろ丼]] -[[まぐろのたたきご飯]] #endregion #region(close,ぞうすい) -[[きのこ雑炊]] -[[辛口キムチ雑炊]] #endregion #region(close,スパゲティ) -[[海老と蟹のクリームスパゲティ]] -[[ナスとほうれん草のミートスパゲティ]] -[[きのこの和風スパゲティ]] #endregion #region(close,ドリア&グラタン) -[[カボチャとベーコン温玉ドリア]] -[[ガストグラタン]] -[[ミートドリア（ポローニャ風）]] #endregion #region(close,麺) -[[豚肉ともやしの鉄板あんかけ焼きそば]] -[[特製辛口チゲ（半玉うどん入り）]] -[[特製カレーうどん]] #endregion #region(close,ライス 2010-01-21T11:39:46+09:00 1264041586 https://w.atwiki.jp/gusto/pages/14.html *初心者 とりあえず[[山盛りポテトフライ]]頼んどけばどうにかなる。 **入店からの流れ 入店後にまず何名であるかの確認で牽制される、事前に人数を把握して対策はキッチリと練っていこう。 席に案内されたらドリンクバーを頼まずともお冷やとおしぼりは取得可能、補給して火力の底上げを **ドリンクだけで過ごす とりあえず[[チヂミ]]とプレミアムカフェを頼んでおけばクーポンありで300円ちょい。クーポンなしで400円弱。 チヂミの代わりに[[季節のアイスとバニラの盛り合わせ]]、199円 Side dishでも代用可。 ※レシート割引券が廃止され、値引きが面倒になった。 **肉 [[ガストキングバーガー]]か[[目玉焼きハンバーグ]]頼め。 量が心配だったらガストキングバーガーで。 そこらへんのファーストフード店で食うバーガーより美味い。 とりえあず食っとけ。 **マヨラー [[マヨコーンピザ]]食っとけ。 2012-03-18T03:46:28+09:00 1332009988