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トライアスロン
準備
* メンテナンス
- バイクディレイラー 調整
- スイムスーツテスト
- 空気入れテスト
* 持っていく物
** スイム
- トライスーツ
- キャップ
- ゴーグル
- クモリ止め
- ウェットスーツ
** バイク
- ヘルメット
- バイク
-- 空気入れ
-- ボトル(水)
- 弁当箱 (カロリーメート ジェル)
-- チューブ予備
- トランジションバック
-- シューズ
-- 靴下
-- 眼鏡ケース
--- 眼鏡
- キャップ
** ラン
- キャップ
* 移動手段
- 車
トライアスロン
準備
* メンテナンス
- バイクディレイラー 調整
- スイムスーツテスト
- 空気入れテスト
* 持っていく物
** スイム
- ワセリン
- トライスーツ
- キャップ
- ゴーグル
- クモリ止め
- ウェットスーツ
** バイク
- ヘルメット
- バイク
-- 空気入れ
-- ボトル(水)
- 弁当箱 (カロリーメート ジェル)
-- チューブ予備
- トランジションバック
-- シューズ
-- 靴下
-- 眼鏡ケース
--- 眼鏡
- キャップ
** ラン
- キャップ
* 移動手段
- 車
