STRONGMAN 全日本トライアスロン宮古島大会

「STRONGMAN 全日本トライアスロン宮古島大会」の編集履歴(バックアップ)一覧に戻る

STRONGMAN 全日本トライアスロン宮古島大会 - (2015/03/29 (日) 21:17:01) の編集履歴(バックアップ)


バイクは、OS-500に入れて飛行機で持っていきます。その他の荷物はスーツケースに入れて宅急便で前もって送ります。

メンテナンス

  • バイクディレイラー 調整
  • スイムスーツテスト
  • 空気入れテスト
  • 電池交換
  • 目標時間・関門時刻チェック(表を貼り付ける)

スーツケース事前送付物

  • マジック
  • ガムテープ
  • ビニールテープ
  • ハサミ
  • コンタクトレンズ
  • ワセリン
  • 胃腸薬
  • 下痢止め
  • バイクスタンド
  • 預託時バイクカバー
  • 日用品
    • パジャマ
    • タオル
    • 下着
    • 洗濯物干し
    • 洗剤
    • 洗濯ネット
    • 電源タップ
    • 歯ブラシ
    • 雨具(カッパ・傘)
    • PC

手荷物

  • JTU 登録証
  • 健康保険証などなど
  • 小物袋
  • 薬(カフェイン剤・マグラックス・整腸剤)
  • 髭剃り
  • ジェル

持ち物(大会スケジュール)

4/17(金) 9:00~18:00 選手登録受付

  • 何が必要なんでしょ?

4/18(土) 13:00~16:00 バイク預託

  • 何が必要なんでしょ?

4/19(日) 競技スタート(スイム

  • サンダル
  • ヘッドライト
  • パワーバー(1)
  • スイムキャップ *当日配布
  • ゴーグル
  • クモリ止め
  • トライスーツ
  • ウェットスーツ
  • アームカバー
  • ワセリン
  • 腕時計
  • めがねケース
  • コンタクトレンズ
  • フロアポンプ(空気圧チェック最終調整)
  • テーピング(ホテルで張る)

T1トランジションバック

T1(スイム=>バイク)

  • トランジションバック・白バック
    • ウィダーx1
    • めがねふき
    • 足フキ用タオル
    • 靴下
    • ゼッケンベルト
    • 日焼け止め(スイムで日焼け止めはほぼ落ちる)
    • 日焼け防止コンプレッションスーツ
    • ヘルメット
    • バイクシューズ
    • グローブ
    • テーピング(ホテルでカット)
    • ランニングシューズ(デュアスロン用)
  • バイク付属品
    • ボトル(スポーツドリンク)x2
    • 弁当箱 (ジェル(8),カロリーメート8本(800kcal), 塩分タブレット(18)(未入)、ゴミ用ジッパー袋(1))
    • 空気入れ&ボンベ(2)
    • サドルバック
      • チューブ予備(2)
      • レンチ
      • タイヤレバー

T2(バイク=>ラン)

  • トランジションバック・赤バック
    • ウィダー(1)
    • ジェル(4)
    • 塩分タブレット(8)
    • キャップ/サンバイザー
    • シューズ
    • テーピング(ホテルでカット)

フィニッシュ

  • トランジションバック・緑バック