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太極拳は武術 - (2007/01/14 (日) 22:27:21) の１つ前との変更点
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太極拳は武術です！<br>
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「24式太極拳は、健康体操ではない。楊式太極拳の24個の基礎の型を取り出して<br>
組み立てたもので、あくまでも武術なのです。」<br>
これは、ある武術家の言葉であるが、太極拳は、“拳”の文字が示すごとく、拳法の一流派であり、本来は格闘技であります。しかし、近年技法の持つ健身作用が重視され、老若男女の区別無く広範囲に練習できる有酸素運動として脚光をあび多くの人々が健康法として愛好しています。<br>
≪ 中略 ≫<br>
太極拳の修行はいくつかの段階に分けて行うことが望ましいのです。<br>
≪ 中略 ≫<br>
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——————知ったかぶり太極拳———————・・・・・・�<br>
太極拳を学ぶ上で要求される全身の要領を、頭部から順に解説します。これらの要領は、どれか一つが欠けても、武術としての技撃力はいうに及ばず、健康法としての効果も期待できなくなります。練習中はこの要領を少し意識してみましょう。<br>
○ 虚領頂勁（きょりょうちょうけい）<br>
頭頂を紐で引き上げられている感じで、首筋を真っ直ぐに伸ばし、アゴをひく。<br>
○ 二目平視（にもくへいし）<br>
両目は、これを常に水平に保つ。頭が傾き両目が斜めになっていては、相手を<br>
正確にとらえることが出来ない。人間の動作は、目がその運動の先導役となり、<br>
《 中略 》<br>
<h3>太極拳は武術です！</h3>
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「24式太極拳は、健康体操ではない。楊式太極拳の24個の基礎の型を取り出して<br>
組み立てたもので、あくまでも武術なのです。」<br>
これは、ある武術家の言葉であるが、太極拳は、“拳”の文字が示すごとく、拳法の一流派であり、本来は格闘技であります。しかし、近年技法の持つ健身作用が重視され、老若男女の区別無く広範囲に練習できる有酸素運動として脚光をあび多くの人々が健康法として愛好しています。<br>
≪ 中略 ≫<br>
太極拳の修行はいくつかの段階に分けて行うことが望ましいのです。<br>
≪ 中略 ≫<br>
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