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ハードジャンプ - (2015/07/11 (土) 01:16:57) の編集履歴(バックアップ)
ハードジャンプは、最も人気のあるカテゴリの一つです。文字通りに力強く激しい動作をします。
基本的な踊り方が確立されており、動画サイトに数多くの振付動画が投稿されています。
Jumpstyle (hardjump - tjp)
左右それぞれで三拍子を打つ形式でステップをします。
オールドスクールより激しい曲にあわせやすく、
ターンやトリック（ステップの途中に挿入する技）のバリエーションも多いです。
Jumpstyle Tutorial Basic's & Tricks Deutsch (Neu)
説明
オールドスクールとは違った基本ステップです。
足を前後に動かすので運動量は高く、動作もシンプルで覚えやすいです。
動作
以下のように動作を繰り返し行います。
<image>１→２→３→１→２→３→、、、
１．ジャンプして、利き足を前に着地（つま先、またはかかと）
<image>
２．ジャンプして、利き足を後ろに着地（つま先。かかとを立てる）
<image>
３．ジャンプして、軸足を変えて利き足を後ろに着地（つま先。かかとを立てる）
<image>
コツ
利き足のひざをしっかり曲げて下さい。
動作にメリハリが出てカッコいいです。
説明
ツイストの逆動作です。コンボの区切り目で使うことが多いです。
３パターンがあり、それぞれの見栄えが違います。
動作
- キックして戻すパターン（１） 難易度：★☆☆☆☆
- 円を描いて戻すパターン（２） 難易度：★★☆☆☆
- 振りながら戻すパターン（３） 難易度：★★★☆☆
コツ
説明
前キックして足を折り曲げる。手を使って前に二段キックするとよい
動作
コツ
説明
外側から大きくインに。ニージャンプ（仮）につなげやすい
動作
コツ
説明
スペインで流行ってる内股技？休憩時によい
動作
コツ
説明
足をＬにして後ろに
動作
コツ
説明
動作
１．回りたい方向とは逆に上半身をひねる
２．回りたい方向に上半身を解き放つ
３．幸せになれる
コツ
自分は１本の棒であると錯覚する。
スピン中の顔(首)の位置を固定する。
脇で回ることを意識する。
主に右利きの人は反時計回り、左利きの人は時計回り
詳細はこちら１
詳細はこちら２
説明
動作
１．利き足を前に着地(つま先）
２．利き足のひざを曲げ、利き足側に身体を半回転する
同時に利き足を後ろに着地(かかとを立てる)
３．利き足のかかとを上げ、利き足側に身体を半回転する
同時に利き足を前に着地(つまさき)
※半回転のとき、利き足の位置は動かさないこと
コツ
説明
動作
１．スピン状態になる
２．スピン方向の足を後方に上げ、利き足側の手でつま先を掴む
３．１回転以上する
１．スピン状態になる
２．スピン方向ではない足を後方に上げ、利き足側の手でつま先を掴む
３．１回転以上する
コツ
ホイールから繋いでやってください。
ニーツイストを習得していれば出来ると思います。
