---- *このページは&bold(){絶対に痩せたい}という思いを持った人のためのページです。 ---- メタボに怯えているみなさん!痩せたいですよね?それならば頑張ってダイエットに励みましょう。 ダイエットをするなら当たり前ですが、摂取カロリーよりも消費カロリーが大きくなければなりません。 消費>摂取にするにはどうすれば良いのでしょうか。 ---- *様々なダイエットがあります。まずは自分に合ったダイエットを見つけましょう。 ---- まずは自分に可能なダイエットを選びましょう! -[[食事から痩せたい!>食事で痩せる]] -[[運動で痩せるぞ!>運動で痩せる]] -[[他の方法で痩せたいなぁ。>その他オススメダイエット]] -[[ダイエット用のサイトってある?>ダイエット用サイト]]