フルーツアイス☆冷凍するだけ♪夏のおやつの編集履歴一覧 - ３４歳結婚詐欺女テンプレ@ ウィキ

かなえキッチン：レシピ

フルーツアイス☆冷凍するだけ♪夏のおやつ by p_sakura_2000

果物をカットして冷凍庫に入れるだけ。スムージーも簡単に作れます。子供の夏のおやつやダイエットにぴったりです。

材料（作りやすい分量）
お好みのフルーツ・バナナ...１本
ぶどう...１房
パイナップル...半分
メロン・マンゴー・桃・苺・オレンジ...適量
牛乳（スムージーを作る場合）...適量

[1]

果物はどんな種類でも構いません。ぶどうは洗って房からはずし皮のまま。他のフルーツは皮をむいて一口大にカットします。

[2]

今日は、キウイフルーツ、マンゴー、オレンジ、苺、バナナ、マスカット、巨峰、パイナップル、メロンを切りました。

[3]
冷凍庫に入れて数時間待ちます。楊枝に刺してお皿に盛ると食べやすいです。

[4]

②で冷凍したフルーツをミキサーに入れ、ミキサーが動くぎりぎりの量の牛乳を入れてスイッチオン。スムージーのできあがり♪

コツ・ポイント
簡単すぎてコツなどありません。大きく切って割り箸に刺してから冷凍すると、子供のおやつにぴったりですよ。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

このレシピの生い立ち
子供の頃から、母がよく果物を冷凍しておやつに食べさせてくれたので、フルーツがおうちにたくさんある時にまとめて作ります。

公開：08/07/23 レシピID:616914

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