一番効果が実感できるのは夕飯置き換えですが
夕飯置き換えは辛くなって続かない人が多いので朝食ｏｒ昼食置き換えでもＯＫ
おどろきの低カロリーなので、1杯じゃ物足りないという人は2杯飲んでも大丈夫
ご飯1杯分（約200kcal)より全然低カロリーなんです
それにドロッとしているので噛むように飲むと1杯でも満腹感があります
1日1食置き換えるだけで1日-700kcalにもなるんです
グリーンスムージーダイエットなら無理せず、短期間に-5kgは全然夢じゃないんですよ
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