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生活にメリハリをつけたいという人はやってみては如何でしょうか? やるやらないは自由です。 目標を人に公言すればモチベがアップするかもね(棒 できなかったらスレのみんなからm9(^Д^)プギャー
【今月の目標時間】 【1週間の目標時間】h/1W h/2W h/3W h/4W h/5W h/6W 【今月の目標】 【先月の反省】 【ご褒美】 【ペナルティ】
週ごとにやるもよし、月ごとにやるもよし。