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■目次
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■本文

*クロール

**一流選手の泳ぎ
***200m
[[萩野公介　クロール　スロー>https://www.youtube.com/watch?v=ahGRuqB5PTE]]
[[水中・スロー映像　2010-日本選手権　女子 自由形>https://www.youtube.com/watch?v=LX-Un6B0mD4]]



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■目次
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■本文

大人から始める水泳
[[泳げない壇蜜を泳げるようにしよう！>https://www.youtube.com/watch?v=A7gCzeoPc9Q]]

*大人向けスイミングスクール
***コナミ
[[コナミスポーツクラブ 成人水泳教室導入施設>https://www.konami.com/sportsclub/school/swimming/seijin_list.php]]

***イトマン
校舎によって少しサービスが違うのか、スイミングスクールとフィットネスの両方に記載あり。
最寄りの校舎に問い合わせたところ、フィットネスの方に大人向け水泳スクールのプログラムが載っていた。

[[イトマンフィットネス>http://www.itoman.com/fitness/]]
[[イトマンスイミングスクール>http://www.itoman.com/-swim/class_adult.php#eihou]]


*プールでの健康トラブル
**プールで鼻が詰まる、鼻水が出る、のどが痛い
[[水泳とアレルギー性鼻炎・水泳をすると翌日喉が痛い　進藤耳鼻咽喉科>http://shindojibiinkouka.sakuraweb.com/suieito.html]]



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