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最終更新日時2013-07-03
■目次

• BDNF（Brain-Derived Neurotrophic Factor）とは
• 運動が記憶力に影響を与える機序
• BDNFに関連する人間での実験
  • 疲れ果てるまで運動した後は、記憶力が顕著に高まる。その際にBDNFが出ている。
• BDNFに関連する動物を使った実験
  • 日本語文献
  • 英語文献
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■本文

専門家の提言

人間での実験

疲れ果てるまで運動した後は、記憶力が顕著に高まる。その際にBDNFが出ている。

How Exercise Benefits the Brain - NYTimes.com
一部の日本語訳

自転車で運動したグループは最初のテストより、顕著に記憶力が向上していたが、座っていたグループでは記憶力の向上は見られなかった。
引用元： 金融そして時々山: 激しい運動は記憶力を鍛える

動物を使った実験

日本語文献

KAKEN - 記憶形成における脳由来神経栄養因子(BDNF)の役割(12670085)

英語文献

高強度運動時における抗酸化物質投与が海馬脳由来神経栄養因子(BDNF)発現に及ぼす影響

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