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**&color(red){休日に病気になったときどうしますか？}
大きい病院に行けばいいと思っていませんか？
「病院で何時間も待たされてさらに悪くなった」ってよく聞きますよね。
そのようなことにならない方法....あるんです。
**それは....ずばり
*&color(red){「かかりつけ医（ホームドクター）」}
**を持つこと。[[→クリック]]
松山市およびその周辺地域では「輪番医」制度をとっています。
これは、救急病院が８つのグループで順番に救急患者さんを受け入れる制度です。
患者さんはその重症度で
-１次=通常の診療体制で治療可能な軽症な方（感冒、発熱など）
-２次=手術や入院の必要な方（喘息アナフラキシーショック、骨折など）
-３次=生命に危険のある方（心肺停止、クモ膜下出血など）
に分けられます。
救急病院は「２次」および「３次」の患者さんの診療を対象としています。
しかし、現状では救急病院の患者さんの多くは「１次」なのです。
「２次」「３次」の重症患者さんが優先ですから、当然軽症の「１次」の患者さんは待たされます。
このシステムを知ったら、救急病院で何時間も待ちたくないですよね。
では、どうすればよいか...
どこの病院も休日は休診と思い込んでいませんか？
日ごろから、休日診療（土曜の午後や日曜日）を積極的に行っている病院について、情報を集めておきましょう。
調べてみると、内科、小児科、耳鼻科、眼科など色々な診療科の病院（医院）が休日も診療をされています。
また、「翌日の朝まで待てない」状況の患者さんのために、
松山市救急医療センター（受付20:30開始）
-内 科:１月１日を除く月～土曜日 21:00～0:00
-小児科:１月１日を除く毎日 21:00～翌8:00
松山成人病センター（日曜、祝日、正月３が日）
-内 科：9:00～21:00
-小児科：15:00～2100
-休憩(12:00～13:00,17:30～18:30)
で病院が開くまでの応急的な投薬などの治療が行われます。「２次」治療が必要な場合は救急当番病院に紹介されます。
しかし、最近問題になっている「コンビニ受診」も多く、長時間待ちになっているのが現状です。
なぜ「コンビニ受診」するのでしょうか。
それは、
「病気になっても相談できる人がいない」
「どうしたら良いか分からない」
「とりあえず病院にいけばいい」
となるわけです。
そんな時に助けてくれるのが
＊&color(red){「かかりつけ医」}
なのです。
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「かかりつけ医」の必要性を述べましたが、家庭でできるかんたんな対処法を紹介します。
*&color(red){発熱した時}
最近は薬を使って無理に解熱しないで、患者さんの自然治癒を待つ方が良いという傾向にあります。
熱が出たとき、市販のおでこに張るシートを利用される方が多いと思います。ひんやりとして気持ちがいいのですが、あまり熱は下がりません。
効率よく体温を下げるには、わきの下、そけい部（足の付け根）首のリンパ部にビニール袋に入れた氷を当てます。
氷をビニール袋に入れ、ハンカチやミニタオルで包んだものでかまいませんが、そけい部は氷袋を置いただけでは、ずれやすいので水を少し入れると体にフィットします。
長時間は冷やせませんが、ケーキ等を購入したときにもらえる保冷剤(ドライアイスは使わないでください）の片面に両面テープを貼り凍らしたものを、パジャマの上から貼るとずれません。（厚手の生地の場合は中に着たＴシャツの上から貼ってください）
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*&color(red){救急箱の中身}
薬の他に救急箱に準備しているとよいものとしては、
+体温計
+ばんそうこう・包帯
+使い捨てマスク
+使い捨て手袋
+カイロ（張るタイプ）
+ガーゼ・ミニタオル
+ビニール袋
+ピンセット
+輪ゴム
+綿棒、メイク用コットン
+ステンレスのはさみ
等があります。体温計以外は１００円ショップにありますので、用意しておくと良いでしょう。
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&ref(yamabuki0001.jpg)
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*ご意見のある方は、コメントしてください。
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**&color(red){休日に病気になったときどうしますか？}
大きい病院に行けばいいと思っていませんか？
「病院で何時間も待たされてさらに悪くなった」ってよく聞きますよね。
そのようなことにならない方法....あるんです。
**それは....ずばり
*&color(red){「かかりつけ医（ホームドクター）」}
**を持つこと。[[→クリック]]
