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+<p><font color="#660000" size="2">各トレーニング効果</font></p>
+<table style="width:361px;height:142px;" cellspacing="3" cellpadding="3" border="3"><tbody><tr><td align="left" bgcolor="#FFFFDD"><font color="#009900" size="2">メニュー</font></td>
+<td align="left" bgcolor="#FFFFDD"><font color="#009900" size="2">レポート</font></td>
+</tr><tr><td align="left" bgcolor="#ECFFFF"><font color="#990000" size="2">1</font></td>
+<td align="left" bgcolor="#E6E6FF"><font color="#660000" size="2">「バランスゲーム」=バランス感覚を養うゲーム</font></td>
+</tr><tr><td align="left" bgcolor="#ECFFFF"><font color="#990000" size="2">2</font></td>
+<td align="left"><font color="#660000" size="2">「有酸素運動」=体内の脂肪の燃焼を促進させる運動</font></td>
+</tr><tr><td align="left" bgcolor="#ECFFFF"><font color="#990000" size="2">3</font></td>
+<td align="left" bgcolor="#E6E6FF"><font color="#660000" size="2">「筋トレ」=身体の部位を引きしめる運動</font></td>
+</tr><tr><td align="left" bgcolor="#ECFFFF"><font color="#990000" size="2">4</font></td>
+<td align="left"><font color="#660000" size="2">「ヨガ」=身体を引きしめ姿勢を改善する運動</font></td>
+</tr></tbody></table><p> </p>
+<hr />