（３）カルシウム、アミノ酸等の働き、主な副作用
（a）カルシウム成分
| 種 類 | 主 薬 | 効果・特徴・副作用 |
| カルシウム | クエン酸カルシウム、グルコン酸カルシウム、乳酸カルシウム、沈降炭酸カルシウム等 | ・骨や歯の形成に必要な栄養素 ・筋肉の収縮、血液凝固、神経機能にも関与する ・過剰症としては、高カルシウム血症がある ・多量の摂取で結石症 |
（b）アミノ酸成分
| 成 分 | 効果・特徴・副作用 |
| システインまたは塩酸システイン | ・髪や爪、肌などに存在するアミノ酸の一種 ・皮膚におけるメラニンの生成を抑えるとともに、皮膚の新陳代謝を活発にしてメラニンの排出を促す ・肝臓においてアルコールを分解する酵素の働きを助け、アセトアルデヒドと直接反応して代謝を促す |
| アミノエチルスルホン酸（タウリン） |
・筋肉や脳、心臓、目、神経など、からだのあらゆる部分に存在し、細胞の機能を正常に働かせるために重要な物質 ・肝臓機能を改善する |
（c）その他の成分
| 成 分 | 効果・特徴・副作用 |
| アスパラギン酸ナトリウム | ・生体におけるエネルギーの産生効率を高める ・骨格筋の疲労の原因となる乳酸の分解を促す |
| ヘスペリジン | ・ビタミン様物質の１つで、ビタミンＣの吸収を助けるなどの作用がある |
| コンドロイチン硫酸 |
・軟骨組織の主成分で、軟骨成分を形成及び修復する働きがある ・コンドロイチン硫酸ナトリウムとして関節痛等の改善を促す |
| グルクロノラクトン | ・肝臓の働きを助け、肝血流を促進する |
| ガンマ-オリザノール | ・米油及び米胚芽油から見出された成分 ・抗酸化作用 ・肝機能障害のある人や、既往のある人には慎重投与 |
