神レス

テッパンの姉妹ページ

774 ：病弱名無しさん：2008/07/15(火) 21:21:10 ID:5WqoDpRGO

俺も最盛期はそれくらいあった気がする。
体にいい生活実践しはじめてから体臭減りはじめるまではやたら時間
かかったけど、いったん減り始めたら半年ほどでびっくりするほど
改善する。気長にみてやれよ。多分、その人も気にしてないそぶりしてる
だろうが、絶対本人死ぬほど悩んでるぞ。

786 ：病弱名無しさん：2008/07/16(水) 11:37:05 ID:LkSJf+oTO
777
とにかくここにでた情報を含め体にいいことを片っ端からやっただけ。
まず夜は必ず10時までに寝る。間食は絶対しない。決められた時間に飯。
甘いもの、お菓子、コーヒー、アルコールは絶対回避。
これは治すためには百パーセント必要だと思う。
あと飯。テレビやここでもよく目にする体にいい食物は味が嫌いでもとる。
何日か試して自分の体にあうと判断したものは日常の食事にする。
ヨーグルトは賛否両論だったが暫くとって自分には合うと判断したのでとった。
めかぶ、梅干し納豆も味は駄目だったが治すことを優先してとる。
主食は雑穀米など。
果物は甘いので避けるかとっても熟しすぎてないのをひとかけふたかけ。

運動は日常レベルだけ。俺はかなり重度だったためか運動すると
異様に疲れて体の機能が低下する気がしたから(体臭発症前は全く
そんなことなかった)、まず負担かけるまえに生活習慣改善が優先と判断した。

三メートルくらいの範囲まで臭いが拡散してた頃から、数十センチレベルになって
はじめて軽く運動を始めた。この判断は正しかったと思う。
大事なのは自分の体の状態を見極めて、それにあった対策をすること。
あとビタミン類で治るとか、ノコギリヤシで治るとか、ボディーミントで
治るとか、個人的にはほぼ有り得ないとか思う。生活習慣改善の
努力が必須。楽してなおろうなんて考えは捨てるべき。
治りたいけど夜更かしはしたいとか、治りたいけど甘いもの食べたいとか、
そんな調子じゃ絶対治らんと思うよ。やるなら徹底的に。
そして治ったあとも継続すること。

★体臭を克服するＸＸⅤ★（２５）

399 ：病弱名無しさん [sage] ：2007/05/17(木) 23:56:17 ID:uc29a+q4

気になります！
もちろん（というと悲しいですが、）
冬でも鼻をすすられます．．．＞＜
でも最近体臭が和らいだ気がするのです。
腸内環境正常化を試みたのが良かったのかな？
でも、自分自身の体臭が
自分で分かるわけではないので
まだはっきりとは言えないです。

夏が待ち遠しいような、待ち遠しくないような．．．。
複雑な気分です。

401 ：病弱名無しさん [sage] ：2007/05/18(金) 00:48:08 ID:gnTTLCGl
400さん
このスレで少しだけ述べたことがあるのですが、
改めて申し上げますと、
最初の取り組んだのが、｛養蜂堂のシャンピニオンエキス400
＋ヨーグルト｝を1ヶ月試して全く良い兆しが見られなかったので、
４月から｛ビオフェルミン＋腹筋（腸の活動を効率よくなるのでは
という思い込みによるもの）＋生活習慣の改善＋食物繊維の摂取＋
味噌（植物性乳酸菌が含まれていて腸に定着しやすいと聞いたため）
の毎日の摂取｝
を試しました。

★体臭を克服するXIX★

758 ：病弱名無しさん ：2007/02/20(火) 17:10:10 ID:cwiHXXNC

私は先月から突然、首から背中にかけてハンバーグの様な異臭が漂い始め（術後臭かも？）かなり悩みノイローゼ寸前だったのですが、ここ一週間でほぼ匂いを改善来たのでスレ違いかもしれませんがあえて報告したいと思います。
1:メカブを毎食食べる
2:乳酸菌（ラブレ等）を食後に摂る
3:ビタミンC・E・鉄分・酵素系サプリや食品（大根おろし・ｷｳｨﾌﾙｰﾂ等）を摂る
4:有酸素運動を30分以上する
5:半身浴をする時には、小まめに水分補給
6:ゴシゴシと洗い過ぎて皮膚膜を傷め無い様に気をつける
…等ですね。
でも何よりも先に、心療内科に行って、精神安定剤を貰うのを薦めます。
ビックリする位気持ちが楽になって、緊張性発汗（アルカリ性の悪い汗が出ると匂う）がかなり軽減します。
もし心療内科に抵抗が有るなら、内科でも処方して貰えます。

★体臭を克服するXⅦ★

534 ：病弱名無しさん [sage] ：2006/11/02(木) 17:28:50 ID:40NeVWKx

どーも、
この体臭スレ・パートⅤ～Ⅹでお世話になった者です。
久しぶりに戻ってきてみました。
もうだいぶ前の事になるけれど
俺は無事に体臭を克服しました。ネタではありません。
何かおまいらにとって参考になるような事でもあればいいのですが…

最初に言っておきますが、俺は自己臭ではありません。
精神科の医師にそう言われたから間違いはないでしょう。
事実、面と向かって臭いと言われた事が何度もあります。あれは本当につらかった。
影でウダウダ言われるのも大嫌いですがね。

以下長々と続く。詳しくはスレで

★体臭を克服するXV★

625 ：病弱名無しさん ：2006/03/07(火) 21:00:44 ID:dXNKFrVF

いや、少なくとも俺等は理解してんじゃん。
もう治ったけどよく分かる。このｽﾚの住民はいい奴多いぞ。

643 ：625 ：2006/03/08(水) 04:11:16 ID:81rwb1l8
626
納豆１パックとリンゴ黒酢少々を毎日採る。
風呂はシャワーだけでなく、ちゃんと２０分浸かる。
コーヒー・タバコ飲まない、辛いもの食べない、なるべく糖分採らないようにする。
ダイエットする。
これで治った。ダイエットについてはバイク通勤からチャリ通勤（片道１時間で汗かくので、毎日着替え一式持参）に変えて、食事も和食中心にしました。

人それぞれ症状が違うのは、よーーーーく分かる。１年悩んで、ヒッキーになって病院に駆け込んだ。（予想通り、皮膚科→心療内科コースでした）
だから、個人個人で効果があるとされる物をいろいろ試してみて、微々たるものでも変化があったのを採用していくという方法がいいと思う。
おれもかなり欝になって、死にたくなったけど助かる可能性があるんだからみんな諦めるなよ。
日本語うまくなくて、すまぬ。orz

654 ：643 ：2006/03/08(水) 16:05:46 ID:81rwb1l8
644
焦げた臭い・ゴミ・尿・すっぱい臭い。。。ホームレスよりひどかったかもしれないです。
コンビニに買い物行けば、店員には鼻もぞもぞされ咳ゴホゴホされるのは普通。自分の周りの席が２つくらい空席になってしまうくらい臭いので、電車・エレベーター・車は絶対乗れない。友達とも会わない。
もう地獄でした。

645
皮膚科で、体臭が異常に臭いです。周りの人からも言われます。と伝えたのですが、医者は全然臭くないですよ、と一点張り。３０分くらい粘ったんですが、面倒くさかったのだろうか意味が無い咳止め漢方薬処方され終わり。
心療内科を勧められたが、自分の場合は臭いを気にしすぎて錯覚してる訳ではないので行きませんでした。
治療費は保険使って診療だけで１回１千円くらい。
また再発すると思うと・・orz.orz

655 ：643 ：2006/03/08(水) 16:08:40 ID:81rwb1l8
644
ちなみに期間は６ｶ月くらいでだんだん臭わなくなってきたよ。
体臭スレに来なければ、どうなってたことやら・・

★体臭を克服するVIII☆

894 ：病弱名無しさん [sage] ：2005/10/12(水) 22:07:45 ID:BI1xIVjU

早寝早起きを心掛ける。
朝一番にコップ一杯の水を飲む。
手拭いと無添加固形石鹸で体を洗う。
あるあるでやってた毒抜き入浴法をやる。
野菜と米中心の食生活(刺激の強い物は食べない)で
肉と甘い物、乳製品は抜き、タンパク質は大豆製品と少しの魚で補う。
緑茶、純ココア、豆乳を飲む。めかぶを食べる。
毎日最低１時間運動する。

これをやるようになったらだいぶマシになってきたと思う。
今までの生活が駄目すぎたというのもある('A`)
でもストレスからくる臭いはまだどうにもならないよ…。

★体臭を克服するⅤ☆

：病弱名無しさん [sage] ：05/02/26 13:56:53 ID:yqM0YLUS

よし漏れが確実に体臭なくす方法を教えてやろう。
889と違って無料だぞ。
まず早寝早起き。これ基本。
穀物と野菜・海藻・少しの果物しか食べない。
チョコとかクッキーとか絶対食うな。ジュースもダメ。
サプリメントは一切飲むな。ビタミン・ミネラル類は食事から摂ること。
薬は医者から出されたものだけ。
水はいっぱい飲め。最低でも1日2リットル。
運動する。特別なことはしなくていい。できれば毎日出歩け。
毎日風呂に入れ。ちゃんと湯に浸かるんだ。
でも体を洗いすぎるな。石鹸を使うのは週2～3回くらいでいい。
肌が乾燥してたら保湿しろ。

じゃあ、こんな生活をいつまで続けたら治るのか。
それは人によって違うから一概には言えない。
1ヶ月で効果がでるかもしれないし、1年経っても何も変わらないかもしれない。
悩むなと言っても無理だろうが、悩むな。
体臭がなくなったらしたいことを紙に書き出して、
とにかく前向きに、明るく楽しく笑って過ごそう。

☆体臭を克服するⅡ★

135 ：病弱名無しさん [sage] ：2006/01/24(火) 22:36:43 ID:f7Giw2qk

134
私も他人に咳やくしゃみをされるのでこのスレによく行きます。
興味深いレスがあったので引用しますね。

705:病弱名無しさん :2006/01/16(月) 21:05:03 ID:waVuUf8L [sage]
この症状が出てから5年

最初の4年間は
いくつもの病院でありとあらゆる検査をした
住まい環境も食生活も変えてみた
しかし全く改善されることなく諦めかけていたけど
この1年で状況が劇的に変わった
どれが効いたのか分からないけど
1年間心がけたのは５つ

下剤を飲んでも一日一回以上便をだす
市販のペットボトルではなくて自分で淹れた緑茶を一日1リットル以上飲む
常に短髪
睡眠時に喉を乾燥させない
定期的に足裏全体から膝までのマッサージ

以前の4年間は毎日いつ何時も至る所で反応されていたのに
最近はどんなに周りの人に注意しても
週4日以上は反応が全く見られない日がある
反応が激しかった特定の人たちも反応しなくなった
以前の周りの反応が思い込みや偶然ではないと逆にはっきりした．

【体臭】臭いの直そうぜ！ Part.5