「セロトニン」の編集履歴（バックアップ）一覧はこちら

「セロトニン」(2009/01/25 (日) 16:33:38) の最新版変更点

追加された行は緑色になります。

削除された行は赤色になります。

セロトニン神経鍛えれば、姿勢よくなるよ
姿勢を維持する筋肉に力が入りやすくなる
セロトニン神経を鍛えるには、呼吸法がいい
だから、猫背Wikiにもあるような呼吸法をするのがいいかもね
毎日30分くらい
俺はアナパナ呼吸法を最近始めた
→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/esp/1222313470/
セロトニン神経鍛える方法はたくさんあるし、その効果もたくさんある