快眠法はやっぱ枕選びから？ - bakatikaran @ ウィキ

私、何お隠そうヘビーな不眠症なんです

この記事書いているいまも、もうすぐ寝る時間かと思うと、
すごく憂鬱になります

布団に入っても、最低2時間は寝られません

こんなことが毎日続くんですから...

そんあ私ですから、快眠法
には詳しいです

とはいえ、いまだに不眠症が解消してないので、
納得のいく快眠法がみつかってないんですが

最近は快眠グッズを試しています

枕も5種類試しましたが、でもダメですね