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win the 1on1 - (2014/05/15 (木) 16:50:12) の編集履歴(バックアップ)
win the 1on1
全般
ロールのコツ
スプリットのコツ
ダッジのコツ
- 1on1はとにかくスピードが大事、ダッジで減速するのは×。
- ダッジは３回ステップを踏む。行きたい方向と逆の動きを見せることが大事。
- OFは角度のあるランシューを打ちたいから1on1をかける前にDFを押し込む
1) Face Dodge
Face Dodgeは基礎的なダッジであり、最初の練習として適当である。
a.相手ディフェンダーに向かいながら、パス（またはシュート）フェイクをする
b.フェイク後、スティックを体の側面、顔で隠す。
c.プロテクトしながら、相手を抜く
※持ち替えは行わず、一連の動作を同じ手で行う。
ランシューのコツ
DFのスタンス
pushのコツ
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