Diary > 2005年10月25日 > 不眠、かな・・・？

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最近、不具合を感じるので思いつくままにつづってみる。
まとめてはいないので読みにくいこと請け合い！（ぇ

不眠、という言葉を意識するようになり、
そうではない、ただ気が高ぶっているだけ
生活リズムが崩れただけ
言い聞かせて早数週間。
違和感。
ズレているんじゃない。

どんなに眠くて布団に入っても、眠れなくなる。

２日に１度くらいは、力尽きて眠るけど、
睡眠をとる、ことができない。
どんなに疲れて、音楽を聴いて、ひたすら目をつぶっていても、
何も考えないように、むしろどうでもいいことを考えて眠るつもりでも、
３時～４時は過ぎる。
今もそのぐらい、明日あるんだけどな…。

朝は起きる。
ただ、食欲不振、もしくは調子が悪くなる。

病院へ行け？　そんな余裕はない。というのは戯言です。
そもそもこれは病気じゃないでしょう。
ストレス、精神的な負荷、もろもろ。
それをどうやって医者に治せと、ってそりゃ無理だわ。
治すんじゃなくて、直すんだから。

人がいれば寝れる、といういつぞやの状態とも違う。
実際眠れなかったわけだし。
あれほど眠かったのに。布団に入ると意識が沈まない。
高ぶるでもなく、沈むでもなく。
ただ、起きている。ただ、時間がすぎていく。
寝てはいない。眠りがひたすら浅いだけで実は寝てる、とか？
でも、気温が下がっていくのを感じていくのは？
何も考えていないし、何も心配していない。
嫌なことがあったわけじゃない。バイト、今日休んじゃったけど。

完璧主義じゃない。それは大丈夫。
テストでいい点取らなくちゃいけない、なんて思ってない。
学校休んじゃいけない、なんて思ってないし、してない。
こだわり、とは別だけど。
創作意欲は低下気味だけど、まだその方がよかった。
夢中で、朝まで起きてた。で、眠くなる、結構。

…４時すぎると、そろそろ眠れそうなんだけど。
無理するな、自分？
頑張るな、自分？
よくやってるよ、自分？

とりあえず、そろそろ休止だ、自分

カテゴリ: [自分] - &trackback() - 2005年10月25日 03:54:56

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