368：本当にあった怖い名無し 2009/08/27(木) 23:09:07 ID:GwBBpyrkO
誰と付き合っても自分に自信が持てません。
すぐﾏｲﾅｽな事ばかり考えてしまいます。
ちょっとでも自信をもてるような魔術ありますか??
459：本当にあった怖い名無し 2009/09/09(水) 20:26:37 ID:zQBHW0sPO
私自身、自己否定が強いです。
•ポジティブに気持ちを持つ事が出来る。
•自分に自信を持つ事が出来る。
などのおまじないってあるのでしょうか？
おまじないで治るものとは思ってはいませんが、日々の生活に何か少しでも力になればと思っています。
464：本当にあった怖い名無し 2009/09/09(水) 22:30:20 ID:TegrqJug0
まじないと言うよりは訓練法だけど、眼力を鍛えてみたら？
結果的に集中力が高まり、それが自分の自信につながるという寸法
やり方は2種、実質同じだけど
一つは1日1回、薄暗くした部屋で火をともしたロウソクの炎を
凝視するというもの、もうひとつは夜の星をどれでもいいので
1つ選んで凝視するもの
ともに、凝視しているあいだはまばたき禁止で、涙が出てくる
のに任せること。涙で視界がぼやけた時、やや長めに目を
つぶるなりちり紙などで涙をぬぐうなりする
あと、目が疲れたら休憩するなりその日は終了するようにする
目が痛い時はやらないこと
5分くらい続けて出来るようになれば随分違うと思う
ちなみに、ロウソクを使う訓練法は「トラタク」というヨガの
一種で採用されてる方法で、星を使う方の名前は知らない
けどこの方法で鍛えた眼を「スターアイ」と呼ぶのだったはず
炎で鍛えた視線には情熱が宿り、星の光で鍛えた視線には
涼やかな知性が宿るらしい
最終更新：2012年09月16日 13:36
