85:本当にあった怖い名無し 2009/12/17(木) 19:28:59 ID:fxfiRqhn0
粗塩・岩塩を使います。
好きな人にメールを送る前に、粗塩あるいは岩塩を一掴み手に取り
両手でしっかりもみ込みます。気のすむまでやって下さい。
次に、手を洗い流し、鼻から軽く息を吸い
口から倍以上の長さをかけて息を吐く。
口はおちょぼ口の様に細く長く吐くイメージで。
この呼吸方を3回(立ったままでも良いし
呼吸がムリなら揉むだけでも良いです。
とにかく人に見られないようにして下さい)
そして、メールを書いて送信ボタンを押す時に、笑顔で。

副作用とか全くないので
気持ちも落ち着きますし、状況も改善されてくるので、時間があれば気づいた時に
やるようにしてみて下さいね。



最終更新:2012年07月22日 12:56