こどもの前に、おいしそうなものを出してやって、十分か十五分放っておくのを一週間ほどつづけてみて、こどもがぜんぜんたべようとしなかったら、もっとお腹をすかさせる必要があります。
食事の量を、三日四日と日数をかけて、少しずつへらし、それまでたべさせていた半分くらいにします。
こうすると、こどもは、おなかがすいてたまらず、つい自分から手をだすようになります。
ただし、これは、お母さんが上手に、しかもやさしく導いてやって、はじめてうまくゆくことです。
食事の半分くらい、いつも自分でたべるようになったら、もう残した分をあなたがたべさせてやったりしないで、そのまま、食卓から離れるようにさせなさい。
残しても決して気にすることはありません。
それだけお腹がすいてもっとたべるようになるだけです。
保育士・長谷川桜子
最終更新：2015年01月06日 12:56
