酵素ダイエット効果口コミ広場、解禁！

酵素ダイエット効果口コミ広場はカレー味

お昼ごはんには、さばの一口ソテーカレー味を作りました。

まず、さばは骨を抜き取り、一口大に切ります。

切ったさばには、塩こしょう少々をふります。
それから、薄力粉とカレー粉を混ぜ合わせ、水けをふきとったさばにまぶします。

フライパンにオリーブ油を熱し、さばの両面を焼いたら完成です。

ちょっぴり辛めのさばを食べると、暑さがふきとぶ気がしました。

簡単に作れたので機会があったら、また作りたいな、と思っています。

お弁当のおかずにもよさそうです。
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