現実の寝姿

私が寝ている姿をビデオ撮影してもらいました。睡眠時無呼吸症候群であることがわかりました。かなりの時間呼吸が止まっていますし、呼吸が止まっている回数もかなりの回数のようです。また、通常時のイビキよりも呼吸が止まった後のイビキが尋常ではないようです。体重が激増してからこの症状がひどくなったのは明らかなので、これを治す方法は唯一つ、減量以外に方法はないのです。しかし、お腹いっぱい食べたいという衝動との戦いはたやすいものではありません。その戦いに勝つことができるでしょうか・・・