ほくゆうの大失態日記/2007年11月26日/カンブリア宮殿見逃した！ - The World of Judge Hokuyuu

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まあいいや。
今日のは途中から見たけども
なんか米農家のやつだった
木酢液使って農薬を使わないでやって
おいしい米が出来たみたいな感じだった。

ところで今日は主治医が見つかる診療所って番組で
冷え性のやつがやってました
まあ医者が言うには冷え性を治すためには
血行をよくする事なんだと
そのためにはカフェインなんかは血管が収縮してしまうんで
だめなんだと

で、42度のあっつい風呂なんかは逆に血管が収縮してしまうんだってね
だから３８～４０度くらいのお湯に長時間つかるのがいいんだとか

カイロなんかも末端の冷えている部分に貼るんじゃなく
おなかをあったかくしないとその場しのぎにはなるが
冷え性の解消にはならない

おなかを暖めることによって血液があったまって
あったかい血液が体をめぐることによって冷えしょうが解消するんだと

で、体をあったかくするには生姜がいいんだってね
さらに常時　食事なんかで摂るのがいい

寝るときに手袋・靴下なんか履くのはいいんだけども
ぴったりしすぎると血管が締め付けられるので
ゆったりとしたもの

通気性がいいものじゃないと汗をかいて冷えてしまうので逆効果になってしまうと

カテゴリ: [おすすめ] - &trackback() - 2007年11月26日 22:38:59

• それ、見た！ -- ran (2007-11-27 11:34:36)
• 見てやがった！ -- ほく (2007-11-27 12:00:26)

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