■画面の明るさを少し下げる - 誰にでも分かるiphone説明書 iphone.com

画面の明るさを少し下げる

「設定」→「明るさ」→下げる

明るさの最大値を下げた方が電池のもちがいい。

「自動調節」のオンオフについては好みで変更していいと思います。

つねに同じ明るさが良いならオフでいいですし、オンにしておいても最大値を超えることはないらしいです。