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10月25日のを頼まれてたんですがすっ飛ばしちゃいました申し訳ないシゲオカです。こないだ書きかけた分はupしちゃおうと思います。
２５はまず筋トレしました。腕立てですが、腕を広げてやる腕立ては、指先を外に向けます。それから手を合わせてやるやつは、肘を内側に折り込むように曲げます。正しくやらないと効果半減で疲れ損です。笑 あと筋トレは呼吸を大切に！
それからストレッチ系を割愛して、
振り付け潤ちゃんのダンスワークショップー。（ぱちぱちぱち。）
潤が振り付ける「部品の歌」の振りの基礎である１６ビートやダウンビートの取り方、アイソレ等々。1時間に盛りだくさんで教えてもらいました。日々続けて躯に覚えさせるのがコツらしいので、振り入れ迄に会得しちゃいましょう。
そのあとはしゅんぺさん指導で声だし。お腹からお腹から息を出して、音量を上げるには息のスピードを上げる、と云うことの再確認。折角鏡代わりの窓硝子があるので、みなさん姿勢も意識しましょ。首が前に出てないか、息を吸う時肩が上がってないか。腹式呼吸で息を吸うと、肩は動きません。まずは喉からでなくお腹から声を出す、ということを出来るだけ早く掴みましょう。
えーとあとはー珍しく潤ちゃんがいたので潤ちゃんの出るシーンをざっとさらって、そのあとS10-S15通し。
そして今日は、昨日の初通しを受けて
筋トレストレッチ発声後にmtgでした。
初通しで全体の流れを把握した上で台本への疑問等々。
この内容については週末に上がる台本第５稿に反映されると思います。
今日いなかったひとでここどうなってるの、等々疑問があったら早めに演出にそうだんしましょ。
明日はガラコン稽古リハの為に急遽稽古がお休みとなってしまって申し訳ないです。ガラコン頑張ります。
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日記] - &trackback() - 2006年11月01日 02:40:32
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最終更新：2006年11月01日 03:38
