「慣れる」ことは多くの問題を解消してくれる！！

試合のコートに立つと身震いするような緊張感に
包まれることってありますよね。
そしてその緊張感によって自分を見失ってしまって
試合にならないなんていうケースもよくあります。

その緊張をいかにほぐしていくかということは、
試合に勝つためにはとても重要なことですが、
その状況を事前に経験しておくことがポイントになるでしょう。

その緊張感を経験したことがあれば、
次にはどうすればよいのかを考えて対策を練ることができますが、
まったく経験がないのであれば・・・、
対応のしようがありません。

もし、目標とする試合があるのならば、
その試合にまず出てみてその雰囲気を感じてみることが大切です。
出場することができないのであれば、
その大会に行って、観戦することで雰囲気を感じてくるだけでも良いでしょう。

そしてその雰囲気をイメージしながら別の試合に出たり、
緊張感を作って練習したりしたりすることで、
実際にそのコートにたったときの緊張感を克服するヒントを得ることができるはずです。
「今のレベルじゃ試合に出てもなぁ」とか、
「もっと上手くなってから試合に出よう」というように
いろいろ考えてしまってなかなか試合に出れないあなたも、
まず出場してみて試合に「慣れる」ことが第一歩ですよ。