ポモドーロ・テクニック

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ステップ

1. タスクの用意
2. 25分間タスクに集中
3. 25分が経過したらタスクの途中であっても、必ず5分休憩をとる(25分+5分のセットが1ポモドーロ)
4. これを繰り返すが、4ポモドーロ(2時間)ごとに長め(30分)の休憩をとる

ツール

• Clockwork Tomato(androidアプリ)

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ページ初期作成日:2017年05月27日
ページの更新日時:2023年02月14日 (火) 07時53分01秒
ページ作成から3000日目
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