夏の野外フェスに行くなら一日三回は着替えるつもりで用意しろよ。タオルも多めにな。ジーンズは厚いし張り付いて動きにくくなるからコットンパンツがお勧めだ。地べたに座れるやつな。汚れが気になるようなものは持ってくるなよ。まあ、現地でフェスTを買うのもいいんだが。
あと、天気予報は信用するな。絶対にだ。特に山に行くならサングラスと合羽は必ず持て!大きめのビニール袋も何枚かあるといいぞ。
まあ、あれだ。ライブっつーかキャンプの用意みたいなもんだ。
具合が悪くなる前に休むのは当然だが、半端な休み方するんじゃ意味がないだろ。とにかくまめに塩分水分取れよ。フェス飯は塩気の多そうなものを選べ!ラーメンとかがいいな、汁まで飲むんだぞ。
そんでその後は思いきって日陰で昼寝するのが俺は好きだな。音が鳴っている中で寝るのは最高に気持ちいいぜ?ああ、もちろん貴重品は肌身離さずにいろよ。俺はヒップバックを枕にして寝ることにしている。盗難防止には一番いい。あ、女子はあまりひとけのないところへは行くなよ。
この時期の夜食だあ?それなら、かけうどん一択だな。
小麦粉の炭水化物はすぐに脳のエネルギーになるし、出汁のグルタミン酸は神経伝達物質だから脳の活動に必須だ。胃に負担もかからねえしな。タンパク質は消化に時間かかるから成長期以外は寝しなにはやめとけ。朝まで残るぞ。
あ、それと、一時期流行ったGABAは血液脳関門を通過できねえから、経口摂取しても意味ねえぞ。騙されんなよ。
この時期に風邪が流行るのなんかわかりきっているんだから予防しろよ、いいか!
一番は手洗いうがいだな。皆、無自覚だろうが、意外と手は口周りを触るもんなんだ。だから、人の多いところに行ったり、電車に乗ったりした時には、手で顔を触らないように意識しろ。自分の手で口元に運んだウイルスが口から体内に入り込んで感染するのが一番多いんだからな。
あとは加湿だな。寝る時にはマスクして寝るといいぞ。加湿器もつけっぱなしにしなくてすむしな。
一年の計は元旦にありっていうだろ。元旦をきっちり迎えるためには師走をちゃんと終わらせなきゃならねえのはわかるよな?
区切りとか節目ってのは大事にするもんだ。何にもなしにだらだら生活するんじゃなくてな。そのために盆も正月もあるんだろ。
だからいいか、正月は正月らしく過ごせよ。そのためには年明けのイベントのための原稿は年内に目途をつけておけ。いいな。
ただし受験生は例外だ。お前らには盆も正月もねえぞ!
最終更新:2011年11月19日 21:10