エアロビクススタジオとはLAMPAGEにとって最も大事な練習場所。通称エアロビ。
床の状態は非常に良く、一面の姿見もあり練習には最適。
しかし、近年のメンバーの増加に伴い、その狭さを指摘する声もある。
1分間フットワーク・・・文字通り1分間フットワークをし続ける事。非常に疲れることで有名。7時45分頃に行われる事が多く、練習疲れからやるのを渋るメンバーも少なくない。ブレイ筋を養い持久力を付ける目的で始めたが、頻度が非常に少ないこともあり、効果の程は不明。多分無い。
なごやかバトル計画・・・なごやかバトル計画の頁を参照。
ヘルメットの使用。