**このページは私が自分を乗りこなしていくためのメモです。 片づけが下手、仕事が遅い、なにをやっても続かない… うつ病の再発を繰り返しているし… 私の人生、完全に行き詰まっちゃってる!? 医者も家族も、私のことをわかってくれないし、 ちっとも助けてくれない!! でも ちょっと待てよ… そういう私自信が自分のこと、ちゃんと理解していないかも!! 人の助けを欲する前に、 まずは自分で自分を助けてあげなくちゃね。
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