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練習 2008年8月16日10:00-12:00 青山野球場

参加者 平岡、江原、鈴木、岡林、大澤、林、竹本、篠崎
<練習内容>
キャッチボール 15分
1打席でフリーに近いトスバッティング 40分
<休憩>
ノック サード(ホーム送球)約15分
外野ノック 約20分
(ピッチング練習 鈴木、江原、一人10球程度) 
※バッティング練習は守備がだれてしまうので、本数を決めて短く2順にしよう

内野ノック

平岡バッティング

鈴木のバッティング
最終更新:2009年01月09日 06:45