ヘルスプロモーション　順天堂大学　いには野でのWHO協力センターの活動

 

 

 

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 お願い：調査用の抜粋記録ですので、オリジナルを必ずご覧ください。

 

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●いには野でのWHO協力センターの活動の第一歩です!

　 ＷＨＯ協力センターがいには野を拠点として行う研究活動の第一弾として、印旛村にお住まいの方々を対象とした「ヘルスプロモーション講座」を開催いたしま した。会員申込制による４回連続の講座の開催に際し、定員を上回る30名の受講応募があり、約１ヶ月間に渡る健康講座が開催されました。

第１回ヘルスプロモーション講座のプログラム

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講師：順天堂大学助教授　島内憲夫
参加人数：36名

健康なまちづくりを実践するヘルスプロモーションの概念について、様々なエピソードを交えたわかりやすい解説に、受講者には新たな発見をされた方も多かったようです。

●ボリビアの保健士テレッサ・アラルコンさんが視察にみえられました	●大勢の受講者が熱心に聴き入っています	●高村講師による受講者へのインタビュー

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講師：順天堂大学助教授　内藤久士
参加人数：30名

日常的な運動とスポーツが健康づくりに役立つことや、健康に効果的な運動とはどのようなものか？というテーマに則った実践方法について講義がおこなわれました。

●毎週の講義にも、受講者が多く詰めかけました。	●実例を交えたわかりやすい実践的な講義でした。	●本日の裏方さんたちです。

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講師：順天堂大学助手　助友祐子
参加人数：27名

健康を支えるものは、「家族」・「隣人」そして人の心である。という考え方に基づいて、人々の生き方を考えるような内容の講義が行われました。

●らーばんねっとが取材に来ていました。	●受講者の方も壇上にあがって飛び入り講師です。	●ご自分の体験を交えたエピソードに、受講者も大ウケでした。

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講師：順天堂大学大学院　高村美奈子
参加人数：24名

講座の最後を飾るこの回の講座は、高村先生指導によるストレッチとウォーキングの体験講座と、今後の健康なまちづくりを共に考えるミニワークショップの２部構成で行われました。

日常の中でできる健康ストレッチ講座

●普段の生活の中でできる簡単な運動方法を伝授中です。	●最後まで参加してくれた受講者の皆さんです。

いっしょにウォーキングをしてみよう

●運動の前にはまずは準備体操から。	●みんなで会話しながら歩けばより楽しく運動できます。

●ウォーキングコースを一周した後の参加者みんなで記念撮影です。

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ファシリテータ：順天堂大学助教授　島内憲夫

健康なまちづくりを実践するには、地域の皆さんの協力と活動が必要です。我々は今この講座に参加されている皆さんが、今後のまちづくり活動の牽引役となっ て頂けることを期待しております。ここでは、健康なまちづくりのために皆さん自身が何ができるかを考え、論議して頂きたいと思います。 ●討議テーマ 「わたしにできること」 「あなたにできること」 「みんなでできること」

●主な発言内容

		○シルバー人材センターのメンバーとして、地域の活性化のために何か活動をしたい。 ○家族や隣人にちゃんと挨拶できる事から助け合いの意識が芽生える。 ○行政に対して気付いた事を自発的に発言していくべきだ。 ○このような講座に積極的に参加できるようなテーマを持って活動しよう。
		○行政サービスの隙間を埋めるようなボランティア活動をしているが、充分に対応するため集会所の利用をオープンにしてもらい自由に活動したい。 ○ここにくれば誰かがいてくれる。という場所をつくりたい。 ○まずはご近所に声をかける「一声運動」をきっかけにいろいろな活動をしたい。
		○ふれあいセンターいんばに、休日に実体験できる健康づくりの場を用意して欲しい。 ○体験できる生涯学習を村はもっとやって欲しい。 ○組織の横のつながり、情報の交換をもっと密にしていく必要がある。 ○村の自然環境などを活かしたプログラムをつくることができると思う。

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ヘルスプロモーション活動を地域に根ざしたものに!

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　ＷＨＯ協力センターがいには野を拠点として行う研究活動の第一弾として、15年春に、印旛村にお住まいの方々を対象とした「ヘルスプロモーション講座」を開催いたしました。
同年秋には、地域に根ざした活動をさらに広げることを目指して、第２回のヘルスプロモーション講座がいには野館にて開催されました。

◎第２回ヘルスプロモーション講座のプログラム

	開催日	開催時刻	講座名	講師名
第１回	８月30日(土)	13:30～15:30	愛と夢と勇気を育む健康なまちづくり 　～ヘルスプロモーションの視点から～	順天堂大学助教授　 島内　憲夫
第２回	９月13日(土)	13:30～15:30	ヘルスプロモーションと食環境づくり	女子栄養大学助教授　武見ゆかり
第３回	９月27日(土)	13:30～15:30	リラクゼーション 　～五感を活かして健康運動～	順天堂大学大学院　 高村美奈子
第４回	10月４日(土)	13:30～15:30	スポーツと健康づくり	順天堂大学助教授　 内藤　久士
第５回	10月11日(土)	13:30～15:30	家族の健康づくり 　～ハッピーファクターを探してみませんか～	順天堂大学WHO協力センター コーディネーター　 助友　裕子
第６回	10月19日(日)	13:30～15:30	ワークショップ 　～健康なまちづくりのためにできること～	順天堂大学助教授　 島内　憲夫

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講師：順天堂大学助教授　島内憲夫

今回も、島内先生の楽しいおしゃべりは相変わらずです。国土交通省の方、印旛村職員の方や小学校の先生など、いろいろな人々が受講者として参加されていました。 ヘルスプロモーションの理念について、受講者の意見も交えた楽しい講座が行われました。

●	いつもにこにこ顔の島内先生。 熱く「愛」について語っています	●	今回の熱心な受講者の方々です。新たな健康のまちづくりを担う方々です。	●	高村講師による体験談も披露。市民サークルの活動体験が参考になります。
●	時折インタビューを交えて、にこやかに講義は進みます。みなさん結構いろいろ話してくれました。	●	今回の受講者の方々Part2。口コミで講座のことが伝わっていくと嬉しいです。	●	第１回講座の写真も掲示されました。

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講師：女子栄養大学助教授　武見ゆかり

正しい食の知識を身につけることの大切さや、ヘルスプロモーションの視点に立った食環境づくりの活動を通した、健康な環境・まちづくりの勧めについての講義が行われました。

●武見先生ご自身の生活を通した視点も交えた正しい食知識についての講義内容は、普段の生活に役立つことばかりでした。	●皆さん熱心に聴きいっていたようです。	●いろいろな地域活動事例が紹介され、印旛村での活動にも活かせそうです。

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講師：順天堂大学大学院　高村美奈子

椅子を使って簡単にできるストレッチや、楽しみながらのウォーキングの勧めなど、日々の生活の一部として実践できる健康づくりについて講義が行われました。

 

●体を動かす講座なので、皆さんラフな服装で気楽な雰囲気。	●色の好みで性格判断ができる!?	●ちょっと体を動かすだけで、今の体の状態がわかってしまいます。
●いには野地区のウォーキングコースは、柔らかいゴムチップ舗装のおかげでとっても歩きやすくなっています。	●完成直後の松虫姫公園もしっかりコースに取り入れました。	●松虫姫公園の広場での集合写真です。

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講師：順天堂大学助教授　内藤久士

運動が健康に与える影響や、実際の健康づくりに役立つ運動やトレーニング方法などについて、実例をあげた丁寧な講座が行われました。

●最新の運動についての知識を知ることができます。	●なにか体を動かしたいけど、実際にはどうやったらいいかわからなかったという人にはとても参考になります。	●適度な運動量について具体的な目標も示されました。

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講師：順天堂大学ＷＨＯセンターコーディネーター　助友裕子

健康に生きるために必要なことは、家族・隣人・地域の「愛」と「協力」、そして自分にとっての「ハッピーファクター」を見つけることが大切というテーマで講義が行われました。

●ハッピーファクターがいっぱいの助友先生の笑顔です。 実体験を織り交ぜた楽しい講義でした。	●今回は、助友先生を囲む形式で講座が行われました。
●心の浮き沈みについて考える「わたしの人生（恋愛）曲線」を発表してもらいました。みなさんいろいろ悲喜こもごもの生き方をされてきたようです。	●自分の理想の人生（ライフコース）に ついても発表してもらいました。

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ファシリテータ：順天堂大学助教授　島内憲夫

健康なまちづくりを実現する力は、地域の皆さんの自発的な活動から生まれてきます。地域の人たちや行政とも一緒に活動していくために、これからどうしたら いいのかについて共に論議し、新たな活動の力になって欲しい。という島内先生の呼びかけをもとに、参加者全員でフリートークが行われました。	●議論のテーマについて語る島内先生

 

●討議風景 皆さんそれぞれの暮らしや立場を踏まえ、積極的に発言されていました。		●かわいいお客さんの登場です。
●参加者・スタッフの集合写真。これにて今回の講座は修了です。

●主な発言内容

	○	地域に住む様々な立場の人々が共に集い、交流・協力ができるようになるには時間がかかる。互いに歩み寄れるようにするためには、交流する機会づくりや情報の公開・交換などを続ける努力が必要だ。
	○	順天堂大学との連携・交流など、地域の資源をもっと活かすような活動を進めたい。
	○	行政を動かし、協働していくためには、まず住民が健康に対する意識を持って自発的に活動していかなければならない。
	○	地域の様々なイベントを行うときは、関連組織は日程や企画などを調整し、協力しながら実行するよう配慮した方がよい。

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■研究課題
WHO協力センターは、次の5つの研究課題を掲げています。

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■主な活動内容

●いには野地区「健康創造都市」支援活動 千葉ニュータウンいには野地区における、健康なまちづくり活動への支援・協力を行っています。 ●白井市「健康文化都市大学」支援活動 白井市主催の健康市民講座への参加協力を行っています。 ●酒々井町「健康ビジョン」支援活動 町民主体のまちづくり活動への支援・アドバイス等を行っています。 ●印旛村ヘルスプロモーション講座 地域住民の方々向けに健康づくりに関するさまざまな講座を開催しています。 ●海外における研究活動 南アメリカなどを中心に様々な研究機関との協力・ヘルスプロモーション普及活動などを行っています。

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■今後の活動予定

●「ふれあいセンターいんば」における健康づくり支援 15年10月にオープンした「ふれあいセンターいんば」内の「健康づくり支援センター」のスタッフ派遣やその他活動への協力を行います。 ●いには野支局における地域健康支援 健康相談など、地域に密着した健康指導を展開しようと考えております。 ●「WHOセンターニュース」の発行 我々の活動報告や健康に関する考え方などをお知らせする定期情報誌を発行する予定です。 ※「WHO協力センターニュース」(Vol.１ 春号)[PDFファイル(1,048kb)] ※「WHO協力センターニュース」(Vol.２ 秋号)[PDFファイル(1,311kb)] ※「WHO協力センターニュース」(Vol. 3 春号)[PDFファイル( 23.8Mb)]

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