関西 > 練習レポート > 20180217 住之江公園グラウンド

【日時】2月17日(土)13:00～17:00
【場所】住之江公園グラウンドB面
【参加者】
柿谷、ガリー、リック、塩、豚カツ、ツネゴン、ロマック、リグス、神酒コーチ

J史上最大の練習密度だった模様

練習メニュー

• アップ
• シートノック
• 二遊間連携
• ロングティー
• 二遊間連携おかわり（1回目が酷すぎたため）
• プロモーションノック（投→三→遊→二→一と成功ごとに移動して上がりを目指すノック）
• 連続ストライクチャレンジ
• トンカツvsリグス
• ケースノック
• 17時に球場が閉鎖され撤退

前回、導入が話し合われたロングティーを実践しました。
打撃スタイルの違いや慣れもあってか、上手く飛ばせる人もいれば打球が外野まで飛ばない人も。
個人的には、打撃ポイントの確認と飛ばすスイングのイメージができて良かったのと、
守備に就く人がガンガン動けてたのが印象的でした。

練習の一環でキャッチャーとリハビリ中の神酒コーチを除く全員が順番にプレートからボールを投げて連続ストライクを目指す無謀なチャレンジに臨んだが、まさかの14球（2周）連続ストライクに成長を実感する1日だった。
しかし、その後に行われたトンカツvsリグスでは散々に内角を攻めまくった挙句死球アンド凡飛で終了～終了～(おわり)。
帰りの電車でトンカツ君のスマホ画面を覗いたら「ピッチャー メンタル ストライク 入らない」みたいな事が書いてあって僕は全てを察しました。

会計 +5,534 → +3,094
寒波が悪いんや！
2枠確保はもうちょい暖かくなってからですね。