北海道 > 練習レポート > 20110212冬季キャンプ第11回　スラッガーズ

【日時】
2月12日(土)　13:30～17:00
【開催場所】
スラッガーズ
【持ち物】
お金、クーポン
【参加者(敬称略)】
猛虎魂、モナ岡

【練習内容】
フォームチェック、フォーム改造、バッティング、スピガンコンテスト

　メモ

• モナ岡指導でバッティングフォームを、野球をかじった程度フォームから中学経験者フォームに改造
• 上半身　→　ヘッド高く、ちょい寝かせ、豆腐を挟む感じ、打った後手はなしてもいい
• 下半身　→　右足体重残して突っ込まない、左足母子球で止まる
• 課題　→　待ち方、スイングの軌道、球ちゃんと見る（慣れるまでバスターでやるといい）
• 『なんJ野球』名義でモナ岡が130km出すと意気込みスピコンに挑戦、104km、108km、118kmと3球投げた所で故障