関西 > 練習レポート > 20150103 大阪城公園

【日時】1月3日(土)
【場所】 大阪城公園・太陽の広場
【持ち物】野球道具 防寒具
【参加者】
ハマカッス　丼川　メッシ　どら　うりん　リグス　森谷

◆練習メニュー(14:00～17:20)
キャッチボール
一か所ノック
移動
ボール回し
ポジションノック
ノック
ノック
ノック
ノック
ノック

2015年最初の練習が行われた。
今日特に良かったのはボール回し。
本→三→二→一→本　で10回連続ミスなく成功させると
逆回りも10回連続ミスなく回し切った。
そのあとはノックに次ぐノックで内野守備を鍛えに鍛えた。

今年も怪我なく楽しく活動していきましょう。