強火で行こうぜ!に登場した料理。テキスト95ページ
2026年7月号3品目。
文字通り豚肉と卵とサラダの3つを組み合わせたレシピ
レタス&カイワレを敷いて、炒めた肉をのせて、真ん中に卵黄をのっける
キムチをのせたり、甘辛にしてもGOOD
材料
豚肉、レタス、かいわれ、卵黄
アレンジ
キムチをのせたり、レタスにのほかにキュウリ(必要ではないが)なんかもいいかも。
肉は甘辛にしてもいいんだよ
料理データ
| 約440(880)kcal、塩分2.5g(2人分の場合5g) |
2026年7月号95ページ |
お肉おいしい?
こーら、野菜もちゃんと食べなきゃ・・・ダ、メ、だ、ぞっ。
BGMがかわいいんだけど…
動画
NHKONE きょうの料理 7/21
リンク先は掲載しないのでアクセスして見てね。
関連項目
| バッファローチキン(1品目) |
| 砂肝とニラのスタミナ炒め(2品目) |
最終更新：2026年07月31日 01:23
