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#blognavi
肉、卵、乳製品をやめてちょうど1ヶ月が経過。
毎朝のカフェラテは豆乳ラテに
デザートは豆大福など和菓子にチェンジ。
全く禁断症状は出ていないし、体調はすこぶる快調。
辛いのはどちらかというと、周りからのプレッシャー。
「肉を食べないと元気が出ないよ」とか
「牛乳を飲まないとカルシウム不足になるぞ」とか
「バランスよくなんでも食べないと」といった
概ね私の健康を心配しての言葉であるから
それをうまく受け流し、食べないで済ませることは
たいへんな人間力が求められる。
今日もモリモリ山盛り野菜。
（カボチャ、人参、大根、キャベツ、ホウレンソウを温野菜にしオリーブオイルとバルサミコで）
#image(http://www28.atwiki.jp/nosimaru?cmd=upload&act=open&pageid=196&file=breakfast.jpg)
朝食ミーティングでも山盛り野菜。
（品川 NEW YORK GRAND KITCHENのモーニングバイキングはいつでもウェルカム！）
#image(http://www28.atwiki.jp/nosimaru?cmd=upload&act=open&pageid=196&file=power-breakfast.JPG)
#right{
カテゴリ: [[[食べること>トップページ/カテゴリ/食べること]]] - &trackback() - 2009年10月10日 15:57:53
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肉、卵、乳製品をやめてちょうど1ヶ月が経過。
毎朝のカフェラテは豆乳ラテに
デザートは豆大福など和菓子にチェンジ。
全く禁断症状は出ていないし、体調はすこぶる快調。
辛いのはどちらかというと、周りからのプレッシャー。
「肉を食べないと元気が出ないよ」とか
「牛乳を飲まないとカルシウム不足になるぞ」とか
「バランスよくなんでも食べないと」といった
概ね私の健康を心配しての言葉であるから
それをうまく受け流し、食べないで済ませることは
たいへんな人間力が求められる。
今日もモリモリ山盛り野菜。
（カボチャ、人参、大根、キャベツ、ホウレンソウを温野菜にしオリーブオイルとバルサミコで）
#image(http://www28.atwiki.jp/nosimaru?cmd=upload&act=open&pageid=196&file=breakfast.jpg)
仕事の朝食ミーティングだって、もち！山盛り野菜。
（品川 NEW YORK GRAND KITCHENのモーニングビュッフェ）選べるビュッフェはウェルカム！
#image(http://www28.atwiki.jp/nosimaru?cmd=upload&act=open&pageid=196&file=power-breakfast.JPG)
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カテゴリ: [[[食べること>トップページ/カテゴリ/食べること]]] - &trackback() - 2009年10月10日 15:57:53
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