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肉、卵、乳製品をやめてちょうど1ヶ月が経過。
毎朝のカフェラテは豆乳ラテに
デザートは豆大福など和菓子にチェンジ。
全く禁断症状は出ていないし、体調はすこぶる快調。
辛いのはどちらかというと、周りからのプレッシャー。
「肉を食べないと元気が出ないよ」とか
「牛乳を飲まないとカルシウム不足になるぞ」とか
「バランスよくなんでも食べないと」といった
概ね私の健康を心配しての言葉であるから
それをうまく受け流し、食べないで済ませることは
たいへんな人間力が求められる。
今日もモリモリ山盛り野菜。
（カボチャ、人参、大根、キャベツ、ホウレンソウを温野菜にしオリーブオイルとバルサミコで）
仕事の朝食ミーティングだって、もち！山盛り野菜。
（品川 NEW YORK GRAND KITCHENのモーニングビュッフェ）選べるビュッフェはウェルカム！
カテゴリ: [
食べること] - &trackback() - 2009年10月10日 15:57:53
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最終更新：2009年10月10日 16:44
