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私が会った韓国女性はみな透き通るような美肌の持ち主。
その陶器のような美しい肌は、間違いなく食事で作られる!

飲みすぎた翌日のランチに食べるという、「ふぐちり」
大量のモヤシとセリでビタミンC摂取。

どの食事にもデフォルト無料で付いてくる、数々の「野菜キムチ」。

バテ気味の時に食べるという、「サムゲタン」
鳥スープのコラーゲン、ナツメ、高麗人参等の薬膳効果で芯から元気になる。

そして、焼肉(普段は豚焼肉が多い)も脂を排除!
斜めにした鉄板の穴から、落ちる落ちる脂が。。。

毎食、キムチに始まり大量かつ多種の野菜を食べている。

そして、にんにく。
韓国ではどんなに食べても、決してにんにく臭いなんて言われる心配ないから(笑)

強くて、きれいな訳です。


カテゴリ: [食べること] - &trackback() - 2010年02月16日 20:18:39
  • おいしそ~~~。ぜひとも、出前を願います。 -- しゅう (2010-02-18 23:12:22)
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最終更新:2010年02月18日 23:12