個人対策

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*緊急被ばく医療ポケットブック http://www.remnet.jp/lecture/b05_01/index.html *放射能漏れに対する個人対策(改版) http://www.irf.se/~yamau/jpn/1103-radiation.html *原発関連御用学者リスト http://www47.atwiki.jp/goyo-gakusha/ http://hato.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1300581677/ http://hato.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1301376155/
*緊急被ばく医療ポケットブック http://www.remnet.jp/lecture/b05_01/index.html *放射能漏れに対する個人対策(改版) http://www.irf.se/~yamau/jpn/1103-radiation.html *原発関連御用学者リスト http://www47.atwiki.jp/goyo-gakusha/ http://hato.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1300581677/ http://hato.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1301376155/ 自己流のメモをまとめてみた、よかったら参考にしてみて 参考にしたのはベラルーシやノルウェーやあちこちなので省略 ********************************** 放射性物質の排出促進:個人的メモ ********************************** ★ペクチン他、食物繊維(排出促進):  リンゴ、ココア、干しブドウ、ブドウ、海藻類などできるだけ多めに! ・フラノボイド(放射能摂取の邪魔をする):緑茶、適量赤ワイン ・アルギン酸ナトリウム(排出とストロンチウム結合を分離させる効果):海藻、特に昆布 ・必須アミノ酸(セシウムやストロンチウム摂取予防):肉・卵・魚のたんぱく質 ・カリウム(セシウム摂取予防):バナナ、干しぶどう、ココア ・その他、不足がちになる鉄分、免疫高めるセレン、各種ビタミン、亜鉛 etc  面倒なときは、総合ビタミン・ミネラルのサプリで補う **************************** リンゴやバナナなら、子どもにもあげやすいかな

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